"Chciałoby się żeby było tak, jak w reklamie". O tym, że nie zawsze święta wywołują radość i niosą ukojenie [ROZMOWA]

Psychiczny dyskomfort w święta

Boże Narodzenie szczególnie od strony marketingowej prezentowane jest jako czas wyjątkowego spokoju, radości i przebywania w rodzinnym gronie. W rzeczywistości bywa zupełnie inaczej. Nie zawsze doceniony jest trud włożony w przygotowanie wieczerzy czy wybrane prezenty. Święta, wyczekiwane długimi tygodniami stają się rozczarowujące i dalekie od wytchnienia. W skutek tego niektórzy mogą doświadczać obniżenia nastroju, smutku czy lęku. Zamiast ulgi i radości pojawia się psychiczny dyskomfort. O tych emocjach, jakie towarzyszą w czasie przygotowań i samego Bożego Narodzenia opowiedziała na naszej antenie psycholożka i psychoterapeutka Agnieszka Czajkowska-Wendorff.

Jestem przekonana, że Jezusek przyjdzie z miłości do nas. Dom nie musi być wysprzątany. Chodzi o to, żeby każdemu było przyjemnie, natomiast nie jedna osoba musi na to pracować. Cała rodzina może brać w tym udział. 

- Agnieszka Czajkowska-Wendorff, psycholożka