Czym jest olej z kryla - krill oil?
Olej z kryla antarktycznego pozyskiwany jest z niewielkich skorupiaków występujących głównie w Morzu Polarnym. To kryl antarktyczny, bogaty w kwasy omega-3 oraz astaksantynę. Olej z kryla marki OstroVit pochodzi z czystych rejonów, to suplement diety bezpieczny i starannie przebadany.
Suplement diety olej z kryla
Olej z kryla jako suplement krill oil przybiera różne formy. Najczęściej ma postać płynną, zamkniętą w kapsułkach. Otoczka kapsułki, substancja utrzymująca wilgoć czy substancja słodząca, woda oczyszczona to substancje pomocnicze produktu.
Warto pamiętać, aby produkty przechowywać w sposób niedostępny dla dzieci, w suchym miejscu w temperaturze pokojowej.
Co zawiera olej z kryla?
W oleju z kryla kryje się wiele cennych składników odżywczych, których organizm ludzki nie potrafi produkować. Są to przede wszystkim:
- kwasy omega-3:
- kwas dokozaheksaenowy DHA w postaci fosfolipidów
- kwas eikozapentaenowy EPA w postaci fosfolipidów,
- kwas omega-6,
- kwas omega-9,
- fosfatydylocholiny będące formą lecytyny,
- astaksantyna,
- inne silne naturalne antyoksydanty,
- flawonoidy,
- witaminy rozpuszczalne w tłuszczach,
Kwasy omega-3, EPA i DHA jako fosfolipidy z oleju z kryla są lepiej przyswajalne przez organizm w porównaniu z kwasami omega-3 pozyskiwanymi z ryb. Fosfolipidy dla optymalnego wchłaniania powinny być związane z odpowiednim rodzajem tłuszczu - kwasów tłuszczowych omega-3.
Na co stosuje się olej z kryla? Olej o wyjątkowych właściwościach
Na co pomaga olej z kryla antarktycznego? Olej z kryla znajduje zastosowanie w wielu sytuacjach. To suplement diety zawierający kwasy omega-3 - EPA i DHA, niezbędne w diecie dzieci i osób dorosłych.
Kwasów tłuszczowych omega-3 organizm nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie, dlatego muszą być dostarczane do organizmu w diecie.Krill oil to także źródło astaksantyny, silnego przeciwutleniacza.
Czy warto suplementować dietę olejem z kryla antarktycznego?
Właściwości substancji zawartych w oleju z kryla wykazują udowodnione działanie. Astaksantyna przeciwdziała procesom starzenia się komórek, pomaga usuwać wolne rodniki z organizmu. Wspiera także oczy, stan skóry, pomaga w ochronie przed promienowaniem UV.
Substancje zawarte w oleju z kryla mogą wspierać pracę serca, oraz cały układ krwionośny. Mają także pozytywny wpływ na układ nerwowy oraz gospodarkę lipidową organizmu.
Kiedy stosować olej z kryla? Sprawdzone suplementy diety
Dobrej jakości olej z kryla może być przyjmowany regularnie, nawet przez cały rok. Jako suplement diety uzupełnia ją w cenne składniki. Jest ważnym elementem odżywczym, jednak nie powinien być traktowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Produkt krill oil, na przykład opatentowany olej z kryla antarktycznego warto przyjmować w szczególności w okresie jesienno-zimowym, jako suplement diety wspierający także odporność organizmu.
Czy nie należy przekraczać zalecanej porcji oleju z kryla?
Jak niemal każdy suplement diety, także olej z kryla antarktycznego ma określoną zalecaną dawkę dzienną do spożycia. Warto pamiętać, by w suplementacji jej nie przekraczać, nie da to dodatkowych pozytywnych efektów.
Przyjmowanie oleju z kryla antarktycznego powinno stać się codzienną czynnością. Pomoże to w dbaniu o zdrowie i dobry stan całego organizmu.
