Hipnoza bez tajemnic [ROZMOWA]

Czy hipnoza to magia, czy nauka? Jak naprawdę działa praca z podświadomością? W rozmowie z Radiem Tczew hipnoterapeuta i trener pracy z podświadomością Patryk Szlachcikowski przekonuje, że hipnoza to nie sceniczny pokaz, ale skuteczne narzędzie terapeutyczne o potwierdzonej naukowo skuteczności.

Chciałbym przede wszystkim odkłamać to, że hipnoza to jakieś czary. Wręcz przeciwnie – to jest nasze życie.

– Patryk Szlachcikowski, hipnoterapeuta

Jak tłumaczy, stany transowe towarzyszą nam codziennie: podczas czytania książki, oglądania filmu czy marzeń na jawie. 

Hipnoza to naturalny stan naszego umysłu.

– Patryk Szlachcikowski, hipnoterapeuta

 Z fizjologicznego punktu widzenia oznacza to wejście w fale mózgowe alfa i theta, czyli te same, które towarzyszą relaksowi i skupieniu. W rozmowie obala też popularne mity.

Hipnoza sceniczna i terapeutyczna to dwie zupełnie odrębne dziedziny. W terapii klient jest świadomy i zachowuje kontrolę nad sobą. Nie da się utknąć w hipnozie, tak jak nie da się utknąć we śnie.

– Patryk Szlachcikowski, hipnoterapeuta

Hipnoterapeuta najczęściej pracuje z osobami zmagającymi się z uzależnieniami, niską samooceną czy trudnymi wspomnieniami. Zakres pracy z podświadomością jest naprawdę szeroki. Wskazuje jednak, że np. osoby chore na schizofrenię nie powinny być wprowadzane w głęboki stan transu.

Badania nad skutecznością hipnozy trwają od ponad pół wieku. 

 

To jedna z najbardziej przebadanych metod terapeutycznych na świecie.

– Patryk Szlachcikowski, hipnoterapeuta

 

Jednocześnie zauważa, że często trafiają do niego osoby, które próbowały wielu metod i szukają czegoś głębszego, alternatywnego.

Jak wygląda sama sesja? 

Zaczynamy od rozmowy o problemie, potem objaśniam, jak działa umysł, obalam mity i przechodzimy do transu. Stan ten trwa zwykle 20–30 minut, a jego głębokość zależy od dnia i samopoczucia klienta. Pierwsze sesje są często bardzo transformacyjne.

– Patryk Szlachcikowski, hipnoterapeuta

Hipnoterapeuta uczy też klientów samodzielnej pracy.

Po kilku spotkaniach pokazuję, jak stosować autohipnozę, by umieć samemu radzić sobie z problemami. Terapia to zmiana, a zmiana zawsze oznacza wyjście ze strefy komfortu.

– Patryk Szlachcikowski, hipnoterapeuta

Pełnej rozmowy z Patrykiem Szlachcikowskim można posłuchać poniżej. Warto, samemu przekonać się, że hipnoza to nie magia, a nauka o ludzkim umyśle.

Już 25 października, w godzinach  9:30- 17:00 w  Fundacji Pokolenia w Tczewie Patryk Szlachcikowski poprowadzi  warsztaty poświęcone hipnozie i pracy z podświadomością.  To okazja, by zobaczyć, jak naprawdę działa ta metoda. 

Szczegóły wydarzenia i zapisy dostępne są na stronie https://warsztaty.patrykszlachcikowski.pl/