Mit rozwiązłości i fałszywe poczucie bezpieczeństwa

Wielu osobom wydaje się, że infekcje intymne dotyczą wyłącznie osób niestabilnych życiowo lub rozwiązłych. Tymczasem patogeny nie wybierają na podstawie statusu społecznego czy wieku.

Ekspertka audycji zwraca uwagę na podstawowy błąd w myśleniu:

Nadal niestety jest tak, że choroby weneryczne są powodem do wstydu. Ciągle panuje przekonanie, że jest to grupa chorób, która dotyczy osób nieodpowiedzialnych, osób rozwiązłych seksualnie (...) A to jest wręcz przeciwnie, ponieważ jeśli jesteśmy osobą aktywną seksualnie, to niezależnie od naszego statusu społecznego, niezależnie od naszego wieku, takie ryzyko zachorowania na chorobę przenoszoną drogą płciową istnieje.

- dr Joanna Chylicka

Mowa o grupie ponad 20 chorób, od infekcji wirusowych (HIV, HPV, opryszczka, WZW B i C, mięczak zakaźny, czy rzadziej występująca małpia ospa) po bakteryjne, takie jak chlamydioza, rzeżączka czy kiła.

Cichy wróg: Bezobjawowy przebieg i groźne powikłania

Brak widocznych zmian na ciele nie oznacza braku zakażenia. Wiele chorób wenerycznych rozwija się w ukryciu przez miesiące, a nawet lata.

Dr Joanna Chylicka podaje konkretny przykład chlamydiozy:

Jeśli chodzi o chlamydiozę, to ona w 75% przypadków u kobiet przebiega bezobjawowo, u mężczyzn w 50% przypadków. Także jesteśmy chorzy przez wiele lat, nie wiemy nawet, że coś nam dolega. Dopiero gdy zaczynają się powikłania tej choroby, dopiero wtedy robimy badania.

- dr Joanna Chylicka

Nieleczona chlamydioza może doprowadzić do niepłodności. Z kolei pierwotne objawy kiły mogą samoistnie ustąpić, dając złudne wrażenie wyzdrowienia, podczas gdy choroba niszczy układ krążenia lub układ nerwowy. Podobnie wirus HPV czy HIV mogą latami nie dawać objawów, doprowadzając do nowotworów (np. raka szyjki macicy) lub groźnego spadku odporności.

Sygnałami alarmowymi, które bezwzględnie wymagają konsultacji lekarskiej, są nietypowe wycieki z dróg rodnych lub cewki moczowej, ból i pieczenie przy oddawaniu moczu, pęcherzyki, nadżerki, brodawki oraz bóle podbrzusza czy jąder.

Więcej o chorobach przenoszonych drogą płciową dowiecie się słuchając całej rozmowy z dr Joanną Chylicką.

Po pierwsze edukacja, po drugie i bardzo ważne profilaktyka, a po trzecie badania. I jeszcze raz badania, bo każda osoba aktywna seksualnie, nawet w związku ze stałym partnerem, partnerką powinna raz w roku po prostu się zbadać dla własnego bezpieczeństwa.

- dr Joanna Chylicka
 

W Strefie Mocnych Dźwięków #216:

Tony Iommi - Premiera na antenie - gramy z albumu "From The Dark"!
Druides - zapowiadamy koncerty
LUCIFER - Premiera na antenie!
Europe - Premiera na antenie! Gramy z albumu "Come This Madness"
Taroth + The Mind Parasites - TMP
Zapowiadamy koncerty oraz Case Studio FEST 2
Dodatkowo informacje koncertowe i zapowiedzi muzyczne! Zapraszamy!

Posłuchaj:

Playlista #215:

Black Sabbath - War Pigs, Paranoid
Tony Iommi - Over the Violent Sun, Black Times, Black Times, Beyond the Dead, Stormwatcher, Death Wake
Tony Iommi & Glen Hughes - Dopamine
Europe - In a Different World, Scandinavian Eyes, Takin' It Back, In the Absence of Grace, The Angels Must Have Flown, The Devil's Back.
LUCIFER - Lucifer
When.In.Maine - Overrated
Taroth - Czasy Ostateczne
The Mind Parasites - TMP - Wojna Światów

Zapraszam do słuchania i komentowania audycji
Sławek Papis
Strefa Mocnych Dźwięków - obserwuj nas na Facebooku!

Data wydarzenia nie jest przypadkowa. 31 października przypada Święto Pamiątki Reformacji, nawiązujące do przybicia 95 tez przez Marcina Lutra w Wittenberdze. Od godziny 14:00 tczewska kaplica im. Marcina Lutra, usytuowana przy Parku Kopernika i obok cmentarza ewangelickiego, otworzy swoje drzwi dla mieszkańców Tczewa i okolic.

Jak zaznaczył na antenie Radia Tczew ks. Grzegorz Fryda, wydarzenie ma być przede wszystkim okazją do bliskiego spotkania i poznania społeczności.

Oczywiście otwieramy się na mieszkańców Tczewa, okolic, wszystkich, którzy są zainteresowani poznaniem nas, ewangelików.

- Ks. Grzegorz Fryda

Wielu tczewian wciąż nie wie o aktywnym funkcjonowaniu lokalnej kaplicy

Słyszałem takie głosy, że wiele osób komunikuje nam, że są zaskoczeni, jeśli tam się cokolwiek dzieje, że nas nie ma na miejscu. Natomiast chcemy tutaj zaznaczyć, że jesteśmy obecni. Nie jest nas wielu, ale jesteśmy.

- Ks. Grzegorz Fryda

Duchowny zaakcentował także, że Dzień Otwarty ma służyć budowaniu relacji i porozumienia, a nie przypominaniu o historycznych podziałach.

Nie chcemy świętować tego jako dzień podziału Kościoła albo w ogóle zaburzenia jedności. [...] Tym bardziej, że w społeczeństwie coraz częściej gdzieś próbujemy czy jesteśmy dzieleni na różne frakcje. [...] Tego typu inicjatywy są raczej kierunkiem czy drogą do budowania jedności niż do pogłębiania pewnych podziałów.

- Ks. Grzegorz Fryda

Ewangelicy bez tajemnic i rozbijanie mitów

Od godziny 14:00 goście będą mogli zwiedzić wnętrze kaplicy, obejrzeć wystawę poświęconą Reformacji oraz porozmawiać z członkami wspólnoty. O godzinie 15:00 ks. Grzegorz Fryda poprowadzi prelekcję zatytułowaną „Ewangelicy bez tajemnic”, podczas której przybliży codzienne życie, święta oraz zwyczaje ewangelików.

W rozmowie z Aleksandrą Hotowy duchowny odniósł się do kwestii wspólnych fundamentów wiary łączących katolików i ewangelików:

Wierzymy w jednego Boga. W centrum naszego Kościoła oczywiście jest Jezus Chrystus. Obchodzimy dokładnie te same święta chrystocentryczne, które w Kościele rzymskokatolickim się odbywają [...]. Także tutaj chęć pomocy drugiemu człowiekowi, umocowanie się na tym, że na pierwszym miejscu ma być dla nas wierzących Bóg, ale też wsparcie drugiego człowieka, no to jest klucz chrześcijaństwa.

- Ks. Grzegorz Fryda

Ks. Fryda podjął również temat utartych stereotypów krążących wokół ewangelicyzmu, w tym przekonania, że ewangelik to wyłącznie osoba narodowości niemieckiej:

Jak słychać, mówię w języku polskim, także to nie jest tak, że ewangelicy to są tylko Niemcy, co często gdzieś tam jest takim stereotypem utartym.

- Ks. Grzegorz Fryda

Zauważył duchowny, przypominając, że w historii Polski wielu ewangelików angażowało się w walkę o polskość oraz rozwój kulturalny kraju. Wśród nich wymienił postacie historyczne i współczesne, takie jak Mikołaj Rej, Jan Kochanowski, Adam Małysz czy Jerzy Buzek.

Spacer historyczny i muzyka 

Dalsza część programu poświęcona będzie lokalnym dziejom i kulturze. O godzinie 16:00 Marcin Kurr, pracownik Archiwum Państwowego w Gdańsku, opowie o historii tczewskich luteran sięgającej XV wieku, po czym poprowadzi spacer historyczny po cmentarzu ewangelickim położonym naprzeciwko Fabryki Sztuk.

Przedsmakiem tego wydarzenia była przeprowadzona tydzień wcześniej akcja jesiennego porządkowania cmentarza, w której udział wzięło około 20 mieszkańców. Jak relacjonował ks. Fryda:

„Zapełniliśmy cały kontener, który był zamówiony, liśćmi. Przyszło około 20 osób. Bardzo fajnie spędzone przedpołudnie ubiegłej soboty. [...] Od razu było widać, że ten cmentarz jest dużo czystszy”.

Zwieńczeniem Dnia Otwartego będzie o godzinie 17:00 koncert pod tytułem „Soli Deo Gloria. Muzyka Reformacji”. Przed publicznością wystąpią Natalia Welcz (śpiew solowy) oraz organistka Marlena Neć (akompaniament). W programie znajdą się utwory kompozytorów związanych z tradycją ewangelicką, m.in. Jana Sebastiana Bacha, Georga Friedricha Händla, Johannesa Brahmsa oraz Roberta Schumanna.

Organizatorzy i patronaty

Na zakończenie audycji w Radiu Tczew ks. Grzegorz Fryda złożył podziękowania za wsparcie inicjatywy. 

Chciałem jeszcze dodać, że patronat honorowy nad wydarzeniem objął Pan Prezydent Miasta, Pan Łukasz Brządkowski, któremu serdecznie chcielibyśmy podziękować za otwartość przede wszystkim.

- Ks. Grzegorz Fryda

Patronat medialny nad Dniem Otwartym objęły Radio Tczew oraz TV Tetka.

Program Dnia Otwartego

• Lokalizacja: Kaplica ewangelicka im. Marcina Lutra oraz cmentarz ewangelicki, ul. 30 Stycznia 61, Tczew.
• 14:00 – Otwarcie kaplicy, wystawa o Reformacji, zwiedzanie i rozmowy.
• 15:00 – Prelekcja ks. Grzegorza Frydy „Ewangelicy bez tajemnic”.
• 16:00 – Prelekcja Marcina Kurra (Archiwum Państwowe w Gdańsku) o historii tczewskich luteran oraz spacer po cmentarzu.
• 17:00 – Koncert „Soli Deo Gloria. Muzyka Reformacji” (Natalia Welcz – śpiew, Marlena Neć – akompaniament).
• Wstęp: Wolny dla wszystkich chętnych.

Filip i Igor odwiedzili studio Radia Tczew w piątek, 23 października. 

Nietuzinkowy pomysł

Pomysł na własną produkcję zrodził się w czasach wielkiej popularności takich tytułów jak Hearthstone czy Gwint. Jak wspomina zespół, wspólna pasja do karcianek towarzyszyła im na co dzień.
 

Lubiliśmy spędzać wspólnie czas, nawet na przerwach w szkole czasami rozgrywaliśmy różne partie. Postanowiliśmy, że fajnie by było stworzyć coś swojego.

Filip Rogalski

Twórcy zdecydowali się na tematykę II wojny światowej. Wybór ten był podyktowany m.in. zainteresowaniami twórców oraz bardzo bogatą bazą historycznych materiałów źródłowych. Prace młodych tczewian nadzorował ich nauczyciel Maciej Wojcieszak.

Co ciekawe, pierwotny projekt nie został oddany na czas z powodu przekroczenia terminu, przez co autorzy oficjalnie go nie zdali i musieli realizować zapasowe projekty gimnazjalne. Z czasem wygórowane ambicje oraz ograniczenia warsztatowe chwilowo wstrzymały prace nad cyfrowym wydaniem karcianki.

Przejście do świata cyfrowego

Przełom nastąpił wraz z rozwojem technologii i przełamaniem barier programistycznych. Największym wyzwaniem technicznym dla autorów okazało się stworzenie sprawnego trybu rozgrywki sieciowej.
 

Pierwotnie planowaliśmy zrobić to w zupełnie inny sposób. Projektowaliśmy wszystkie karty, modele, wygląd i balans jako osobny produkt, który miał wyjść jako zewnętrzna gra. Natomiast z czasem trochę się zniechęciliśmy, trochę przeszliśmy do robienia nieco innych rzeczy, trochę przytłoczyliśmy się ambicjami, które sami ustaliliśmy. I odłożyliśmy to na jakiś czas. 

Filip Rogalski
 

„Dwowor” to taktyczna gra bitewna polegająca na samodzielnym komponowaniu talii z przygotowanych kart w celu stworzenia jak najlepszych synergii i pokonania przeciwnika. W przeciwieństwie do tradycyjnych gier, produkcja nie posiada trybu fabularnego — o wyniku starcia decydują tylko decyzje graczy.

Nasza gra nie ma trybu fabularnego. Jest stricte taktycznym bitewniakiem. Nie jest skupiona na opowiadaniu historii. Wręcz przez to, że każdy z graczy może wygrać, można powiedzieć, że nie jest do końca zgodna z historią, bo gracz wpływa na jej zakończenie.

Igor Różanowski

Poniżej cała rozmowa z Filipem Rogalskim i Igorem Różanowskim. Można się z niej dowiedzieć kto pomagał autorom przy tworzeniu gry, jakie są ich największe inspiracje ze świata gier oraz co się stało z radiowym słuchowiskiem Filipa.

W grę można zagrać tutaj.

Studio Radia Tczew odwiedzili Jan Benedek oraz Gabor Benedek, duet tworzący zespół BNDK. Nieprzypadkowo obaj panowie mają takie same nazwiska. Wszystko za sprawą tego, że jeden jest Ojcem, a drugi synem.  

Mamy wspólny zawód, jakby nie powiedzieć. Trudno tutaj wątki rodzinne w to wplątywać, bo to przeszkadza. Natomiast odwrotnie, relacje zawodowe moim zdaniem pomagają w relacjach rodzinnych, bo wszystko jest jasne, są rzeczy do zrobienia i to jest najistotniejsze. Z tego się rozliczamy. To jest też, powiedziałbym nawet, trochę wychowawcze.

- Jan Benedek

Większa część miłośników Polskiej muzyki może kojarzyć Jana Benedka z gry dla takich zespołów jak Tilt, Warsaw oraz T.Love. W tym ostatnim skomponował m.in. utwór pt. "Warszawa", który niewątpliwie stał się jednym z największych hitów granych przez zespół Muńka Staszczyka. Z kolei Gabor Benedek jest wschodzącą gwiazdą polskiego rocka, która sprawdza się jako frontman zespołu BNDK.

Jak to się zaczęło?

BNDK powstało w 2024 roku. Na pomysł stworzenia wspólnego zespołu wpadł Gabor. Podczas zwykłego przeglądania plików na komputerze ojca, odnalazł kilka starszych wersji roboczych niewypuszczonych utworów. Znalezisko zainspirowało młodzieńca do napisania tekstów do tych kompozycji, w tym do piosenki „Szał”, która stała się ich debiutanckim singlem. Efekt tej pracy znajduje się poniżej.

Ciekawostką jest to, że pierwotnie Gabor planował grać na gitarze basowej, pisać teksty oraz zajmować się mediami społecznościowymi i oprawą graficzną, a o śpiewie nie było mowy. Zgodnie z ustaleniami pierwsze dwa single zaśpiewał Janek. Ojciec jednak chciał sprawdzić umiejętności wokalne swojego syna i wpadł na pomysł, aby przy kolejnym utworze spróbować śpiewu Gabora. Od trzeciego singla to młodszy Benedek został głównym wokalistą, a nowa odsłona zespołu bardzo dobrze przyjęła się u słuchaczy.

Janek mnie zniechęcał zawsze do branży muzycznej, ale no zrobiłem mu na złość. Jeśli chodzi o takie relacje ojciec syn, to tutaj się pokazało, że no musiałem mu na złość zrobić i zostałem muzykiem. Jeszcze do tego śpiewam w jego zespole [śmiech].

- Gabor Benedek

"Vintage" - powrót do lat 70-tych

Pierwsze wypuszczone single złożyły się na EP pt. "Szał", które miało swoją premierę w 2025 roku. Jednak artyści zdecydowali się na wypuszczenie płyty. Dysk uzyskał nazwę "Vintage". Jak twierdzi BNDK sama płyta to powrót do naturalnego, surowego rock&rolla i rocka z lat siedemdziesiątych, pozbawionego zbędnej produkcji i ozdobników. 
 

"Vintage" jest takim słowem kluczem, na który wpadliśmy po zrobieniu czterech pierwszych piosenek. Doszliśmy do wniosku, że idziemy w taką stronę, w którą się teraz rzadko chodzi, czyli tak trochę do tyłu spoglądając w historię muzyki.

- Jan Benedek

Ja bym nie powiedział, że poszliśmy jakby do tyłu, tylko, że szliśmy do przodu patrząc wstecz. Tak bym to nazwał.

- Gabor Benedek

Płyta powstała jako muzyczna podróż po brzmieniach anglosaskich. Łączy w sobie brytyjski rock gitarowy z amerykańskim bluesem, soulem, gospelem i surf rockiem. Na albumie znalazły się bardzo różnorodne utwory – od bezkompromisowego „Glamstone”, przez nostalgiczną „Kalifornię” i soulowe „Będzie dobrze”, po buntowniczy „Czarny płaszcz”.

Pełna lista utworów z płyty "Vintage"

1. Glamston
    
2. Będzie dobrze
    
3. Czarny płaszcz
    
4. Porąbani
    
5. Klub
    
6. Miłość
    
7. Nie ma
    
8. Pościg
    
9. Hiszpański rock
    
10. California
     
11. Święty Graal

Zapraszamy was bardzo, abyście posłuchali naszej płyty "Vintage". Możecie ją kupić, możecie słuchać na Spotify'u oraz na YouTubie. Jest to kawał rocka w dobrym starym stylu.

- Jan Benedek

Pełna rozmowa z zespołem BNDK jest dostępna poniżej. Dowiecie się w niej między innymi jak wygląda relacja ojciec-syn podczas tworzenia muzyki i grania koncertów.

Pierwszy raz w historii

Jak podkreśliła Joanna Fularczyk, nadchodzące wydarzenie wyraźnie odcina się od konwencji tradycyjnych, masowych targów branżowych. Organizatorzy, legitymujący się ponad 20-letnim doświadczeniem w realizacji gal na terenie całego Pomorza, po raz pierwszy wybrali Kociewie jako miejsce prezentacji najpiękniejszych ślubnych inspiracji. Wydarzenie odbędzie się w położonym w okolicach Tczewa Hotelu nad Wisłą w Knybawie. 

Dlaczego warto pojawić się na gali?

- Jest to gala ślubna, czyli gala mająca bardziej prestiżowy charakter, ponieważ odbywa się w luksusowych miejscach (...), gdzie będziemy prezentować naszych wystawców w bardziej kameralnej formie. Państwo młodzi mogą liczyć na to, że będą mogli na miejscu porozmawiać, a nawet podpisać kontrakty w promocyjnych cenach 

- tłumaczyła Joanna Fularczyk.

Warto planować wcześniej 

Planowanie przyjęcia weselnego często wymaga wybiegania myślą w przyszłość znacznie dalej niż kiedykolwiek wcześniej. Eksperci w studiu Radia Tczew szczegółowo omówili zmieniającą się dynamikę przygotowań oraz nowe preferencje Młodych Par.

Podczas wydarzenia będzie można poznać m.in. terminarze wystawców na najbliższe miesiące czy najnowsze trendy weselne. Nie zabraknie też degustacji. Przed odwiedzającymi pojawi się okazja na skosztowanie słodkości i tradycyjnych, wiejskich wyrobów.

Zadbamy o stół wiejski, bo Gościniec również się z takimi wyrobami kojarzy. Będzie nasz szef kuchni, który z wielką pasją przygotowuje wszystkie posiłki. Nie będziemy w stanie tej degustacji wam pokazać w pełni, ale chociaż namiastkę w postaci stołu wiejskiego zaprezentujemy.

Monika Sankiewicz

Czego najczęściej oczekuje się od DJ? Kiedy najlepiej zarezerwować wymarzoną salę? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w rozmowie z Joanną Fularczyk, Moniką Sankiewicz oraz Szymonem Milewskim.

Jaki ojciec, taki syn

Powrót zawodnika był efektem zapowiedzi jego ojca, Józefa. Czempionat w Pabianicach był jednym z jego ostatnich po ponad 50 latach kariery sportowej. Kolejny wspólny start był małym rodzinnym marzeniem. Swoją relację budowali zresztą także na pomoście. Tomasz spędzał czas na siłowni od dzieciństwa, towarzysząc ojcu podczas jego treningów. W wieku 14 lat z jego inicjatywy wystartował w pierwszych zawodach - mistrzostwach Polski w Dobrzeniu Wielkim. Niezwykle udanie, bo na jego szyi pojawił się srebrny medal w wyciskaniu sztangi leżąc. Podniósł wówczas 55 kilogramów przy własnej masie ciała wynoszącej 50 kilo. Bejgrowiczowie przygotowania do pabianickich zawodów rozpoczęli od wspólnych treningów w Finlandii, gdzie Tomasz mieszka na co dzień. 

Pomocna fińska sauna

Sześcioletnia przerwa w startach Tomasza rozpoczęła się podczas przygotowań do mistrzostw świata w Irlandii. Wówczas przez pandemię zamknięto sportowe obiekty, w tym siłownie. Nasz gość skoncentrował się na własnym biznesie. Nie zakończył definitywnie przygody z treningami, ale traktował je już bardziej rekreacyjnie. Na tymczasową emeryturę odchodził sportowiec w pokaźną kolekcją tytułów.

Chociażby w 2018 roku podczas mistrzostw świata w Trnawie na Słowacji, Bejgrowicz zdobył złoty medal i ustanowił rekord świata w martwym ciągu w swojej kategorii, podnosząc 201 kg. Jak opowiadał, uzyskanie wymaganego limitu wagowego (do 90 kg) wymagało zredukowania masy ciała o 18 kilo. Pomogła dieta, sauna i bieganie, w tym przebiegnięcie dystansu półmaratonu na stadionie lekkoatletycznym bezpośrednio przed procesem ważenia. Bejgrowicz jest absolwentem studiów psychologicznych. Wskazuje, że wiedza teoretyczna pomaga mu w utrzymaniu koncentracji podczas zawodów oraz w radzeniu sobie z ciężarami, których waga przekracza 200 kilogramów.

 

Niestety większość zawodników zmaga się z kontuzjami. Startują na środkach przeciwbólowych, smarują się maściami przeciwbólowymi. To, co robią na pomoście, to nie jest normalne, żeby podnosić po 200-300 kg. Zwykły zjadacz chleba nie jest w stanie takich ciężarów normalnie podnieść. To wiąże się z ciężkim treningiem, z wyrzeczeniami. Niektórzy nawet nie mają czasu na spędzenie czasu z rodziną, bo trenują wieczorami.

- opowiadał

Jak podejść do trójboju?

Dyscyplina obejmuje trzy konkurencje: martwy ciąg, wyciskanie sztangi leżąc i przysiad ze sztangą. przysiad ze sztangą. Ta ostatnia, jak twierdzi Bejgrowicz, jest najtrudniejszym technicznie elementem. Sędziowie oceniają zejście osi biodra poniżej kolan. 

Nie dość, że kolana dosyć mocno dostają, to do tego biodra. Trzeba tę sztangę utrzymać w odpowiedniej wysokości na plecach. Nadgarstki są dosyć mocno wygięte, [...] łokcie. Zdarzało się, że podczas przysiadu ze sztangą dochodziło do zerwania tricepsa. Przykładowo nieodpowiednio zadziałała obsługa techniczna. Nie zdążyła ściągnąć sztangi z pleców tego zawodnika, który akurat robił przysiad. 


- mówił podczas "Dogrywki" świeżo upieczony mistrz świata

Bejgrowicz stosuje model treningowy łączący ćwiczenia siłowe z aktywnością wytrzymałościową. Korzysta z ergometru wioślarskiego oraz roweru stacjonarnego. To, że kardio nie jest mu obce, może potwierdzić zdobyty pod koniec sierpnia brązowy medal w biegu na 1000 metrów podczas światowych igrzysk polonijnych w Ustce. 

W audycji zahaczyliśmy także o wątki finansowe. Trójbój siłowy jest dyscypliną nieolimpijską, co wiąże się z brakiem państwowych stypendiów sportowych. Udział w zawodach jest finansowany z własnych środków lub przy wsparciu prywatnych sponsorów i samorządów.
 

Jak ja zaczynałem uprawiać [trójbój - przyp. red.] w 1994 roku, to była dyscyplina w ogóle niszowa. Nawet śmiano się z nas, co my tam robimy w tej piwnicy. [...] Teraz można powiedzieć, że praktycznie na każdej siłowni wykonuje się elementy trójboju siłowego. Jest i przysiad, jest i wyciskanie. Martwy ciąg jest bardzo popularny w tym momencie. 

Jakie są najbliższe plany sportowe Tomasza Bejgrowicza, czy kontuzje są integralną częścią trójboju siłowego i czy na zawodach można znaleźć przyjaciół? Odpowiedzi na te pytania uzyskacie, słuchając całej rozmowy:
 

Staram się, żeby były ciekawe. Przede wszystkim zapraszamy gości. Na początku roku zawsze robię diagnozę ludzi, których staramy się zaprosić. [...] Są to zawody, którymi młodzież jest zainteresowana.

- odpowiada Iweta Grądziel, nauczycielka ze SP w Dąbrówce

Jak zajęcia wyglądają z perspektywy samych uczestników? Czy według nich są one potrzebne?

Uważam, że jest potrzebny, ponieważ dla klas siódmych i ósmych bardzo to pomaga wybrać swoje wybrać swoje pasje i ścieżkę zawodową.

- Kacper Lasota, uczeń SP w Dąbrówce

Wydaje mi się, że jest to potrzebne, abyśmy mogli wybrać sobie lub nauczyciel pomógł nas nakierować na przyszłą ścieżkę kariery.

- mówiła w naszym studiu Maria Hegele, również uczennica placówki

Zachęcamy do odsłuchania krótkiej rozmowy z naszymi gośćmi:
 

Muzyka istniała w życiu człowieka od zawsze. I to, że w tej chwili możemy uczyć się grać na jakimś instrumencie, to jest tylko takie dodatkowe rozwinięcie tej możliwości i tej obecności muzyki. Jest bardzo dobrą formą wyrażania siebie, swoich emocji i sposobem w ogóle na spędzanie wolnego czasu, realizowanie się.

-  Błażej Kucman

W Fabryce Muzyków cele uczniów są traktowane z równym szacunkiem – bez względu na to, czy marzą o zdawaniu do Akademii Muzycznej i wypełnianiu sal koncertowych, czy po prostu chcą zagrać kolędę „Przybieżeli do Betlejem” przy domowej choince.

To właśnie ta wyjątkowa elastyczność i otwartość na indywidualne potrzeby sprawiają, że trwająca od 16 lat misja szkoły naturalnie przyciąga przedstawicieli każdego pokolenia.

Edukacja muzyczna bez limitu wieku

W Fabryce Muzyków nie istnieją żadne ograniczenia wiekowe. Oferta szkoły została skonstruowana w taki sposób, aby odpowiedzieć na potrzeby rozwojowe i emocjonalne uczestników na każdym etapie życia.

• Zajęcia dla najmłodszych (od 6. miesiąca życia): Szkoła prowadzi specjalne zajęcia umuzykalniające ukierunkowane na aktywne słuchanie i obcowanie z muzyką od pierwszych miesięcy życia. Kluczowym elementem tych spotkań jest czynny udział rodziców. W dzisiejszym świecie pełnym bodźców i rozpraszaczy jest to wyjątkowa godzina, podczas której rodzic poświęca dziecku 100% swojej uwagi, budując z nim głęboką więź.
• Zajęcia dla seniorów: Do szkoły chętnie dołączają osoby dojrzałe, które po latach znajdują czas na spełnianie swoich dziecięcych marzeń o grze na instrumencie.

• Wpływ muzyki na rozwój i uważność: Muzykowanie działa kojąco i uczy głębokiej koncentracji. Błażej Kucman, przywołując swoje doświadczenia z czasów, gdy sam prowadził zajęcia, wspomina sytuacje, w których rodzice przyprowadzali dzieci wyjątkowo ruchliwe, niemogące ustać w miejscu. Na lekcji okazuje się jednak, że dziecko potrafi w spokoju przesiedzieć całe zajęcia, skupiając całą uwagę na instrumencie.

   

Zawsze żartowałem, że zamykamy w pokoju ze skrzypcami i nie dajemy jeść, aż zagra, ale tak naprawdę są to zajęcia umuzykalniające, które uczą w ogóle aktywnego słuchania, obcowania z tą muzyką. Rodzice uczestniczą w tych zajęciach razem z dziećmi, więc jest to taka godzina, gdzie ten rodzic w zasadzie w 100% poświęca się temu dziecku.

- Błażej Kucman

Szeroki wachlarz wiekowy uczestników rodzi jednak naturalne pytanie: jak wygląda wstęp do szkoły i czy do rozpoczęcia przygody z muzyką wymagany jest wybitny talent?

Nauka bez stresu i zbędnych castingów

Wielu potencjalnych uczniów powstrzymuje obawa przed brakiem słuchu muzycznego lub przekonanie, że „słoń im na ucho nadepnął”. Fabryka Muzyków całkowicie przełamuje ten mit, odrzucając rutynowe, rygorystyczne przesłuchania i wstępne castingi.

Podczas pierwszego spotkania kandydat trafia bezpośrednio do pedagoga, z którym ma później odbywać regularne zajęcia. Kluczowe jest sprawdzenie, czy uczeń i nauczyciel „znajdą wspólny język” – kandydat określa swoje potrzeby, a nauczyciel przedstawia plan ich realizacji.

Edukacja muzyczna w placówce opiera się na podejściu relacyjnym oraz pełnym wyrozumiałości. Zajęcia prowadzone są od całkowitych podstaw – nawet jeśli uczeń na początku potrafi zaśpiewać „Sto lat” wyłącznie na jednym dźwięku. Priorytetem jest to, aby uczeń czerpał z nauki radość i frajdę (fun).

Szkole przyświeca również wysoka etyka i elastyczność dydaktyczna. Jeśli uczeń (szczególnie dziecko) straci satysfakcję z gry, a zależy na tym jedynie rodzicom, kadra podejmuje rozmowę w celu znalezienia rozwiązania – np. zmiany instrumentu na inny lub polubownego rozstania. Nic nie jest robione na siłę.

Przede wszystkim jest najważniejsze, żeby to ten uczeń miał fun z tego co robi (...). Najważniejsze, żeby muzykowanie było przyjemnością.

- Błażej Kucman

Posłuchajcie całej rozmowy z Błażejem Kucmanem o muzykowaniu i edukacji muzycznej. 

Gdy znika strach przed oceną, a w jego miejsce pojawia się czysta radość z tworzenia dźwięków, pozostaje jedynie postawić pierwsze, praktyczne kroki na drodze do dołączenia do tej muzycznej rodziny. 

Fabryka Muzyków to coś więcej niż zwykła szkoła – to zgrana społeczność, która od 16 lat łączy pokolenia wokół wspólnej pasji. Daje dostęp do bogatej oferty edukacyjnej (od nauki śpiewu, przez instrumenty strunowe, klawiszowe, perkusję, aż po zajęcia taneczne i umuzykalniające), organizując dla swoich podopiecznych i ich rodzin liczne koncerty, eventy i wydarzenia kulturalne.

Bez względu na wiek, umiejętności czy dotychczasowe doświadczenia, każdy może spróbować swoich sił w opanowaniu wymarzonego instrumentu. Jeśli chcesz przełamać własne bariery i zacząć czerpać radość z tworzenia muzyki w przyjaznej atmosferze, odwiedź stronę fabrykamuzykow.pl, wypełnij formularz zgłoszeniowy i zrób pierwszy krok już dziś!

Oryginalny gród funkcjonował we wczesnym średniowieczu, w X i XI wieku, w okresie początków panowania dynastii Piastów. Badania archeologiczne wykazały, że przed powstaniem struktury słowiańskiej, około 980 roku p.n.e., na tym terenie znajdowała się osada kultury łużyckiej, mająca charakter warownej fortyfikacji. Odnaleziono tam również biżuterię z okresu rzymskiego, co świadczy o zamieszkiwaniu terenu nad Wierzycą przez różne grupy ludności na przestrzeni wieków. 

Pod względem powierzchni obiekt w Owidzu zalicza się do większych grodów na Kociewiu. Rzeka Wierzyca stanowiła szlak handlowy oraz element systemu obronnego. Gród pełnił funkcje administracyjne, handlowe i militarne. Stanowił siedzibę feudała, ale też chronił okoliczną ludność w czasie najazdów. 

Nie ma żadnego potwierdzenia w dokumentach [o relacji grodów w Owidzu i Ciepłem - przyp. red.], ale wcześniej wspomniany szlak handlowy, rzeka Wierzyca wpływa do Wisły pod Gniewem, czyli nie pod Owidzem, a pod Ciepłem. Zapewne musiały być one ze sobą jakoś skomunikowane i te grody pewnie sobą handlowały, jakiś kontakt miały. Jednak archeologicznie ani historycznie nie da się tego w 100% potwierdzić

- opisywał Mikołaj Potocki

Eksploracja archeologiczna terenu grodu w Owidzu objęła dotychczas około 15% jego powierzchni. Jak mówił nasz gość, współczesna rekonstrukcja (powstała w 2012 roku) różni się od historycznego pierwowzoru. W słowiańskim oryginale znajdowała się większa liczba chat, w tym ziemianki i półziemianki wkopane w ziemię na głębokość około pół metra. Obecne chaty zrębowe posiadają podłogi wykonane z desek, podczas gdy w średniowieczu stosowano klepiska gliniane. Paleniska we współczesnych obiektach usytuowano w części centralnej. Słowianie umieszczali zaś paleniska w narożniku północno-wschodnim, od strony najzimniejszych wiatrów, co pozwalało na wydajniejsze ogrzewanie wnętrza i oszczędność miejsca. Jak zapowiedział Potocki, zespół archeologiczny dr Karoliny Czonstke-Świątkowskiej planuje wznowienie badań. Uzyskał już zresztą pozwolenie na pogłębienie wykopów oraz poszukiwanie nieodnalezionego dotąd cmentarzyska. 

Dziady polskie?

"Dziady to nazwa przedchrześcijańskich obrzędów związanych z wiarą w powracanie na ziemie duchów zmarłych". Tak powiedziała w 2022 roku Małgorzata Kunecka, kustosz Państwowego Muzeum Etnograficznego w Warszawie. Jak tłumaczył z kolei na naszej antenie Mikołaj Potocki, główny element dziadów stanowiła wspólna wieczerza przeznaczona dla żywych uczestników oraz zmarłych przodków. Część pożywienia zostawiano pod stołem lub w specjalnych naczyniach, a po zakończeniu posiłku stoły pozostawiano nieuprzątnięte dla spóźnionych dusz. Ich ogrzanie i wskazanie drogi z zaświatów miało zapewnić palenie ognisk. W obchodach brały udział kobiety, mężczyźni i dzieci. Dorośli zakładali maski w celu uniknięcia rozpoznania przez dusze zmarłych, natomiast dzieci i starcy występowali bez masek, gdyż jako osoby z granicy życia i śmierci nie byli narażeni na zabranie w zaświaty. 

Według słownika języka ludowego słowo "dziady" ma ponad 58 znaczeń. Teraz kojarzy się z mężczyznami o niespecjalnie zadbanym wyglądzie i ze zwyczajem z książki Adama Mickiewicza. Dawniej "dziadami" określani byli przodkowie, ale też dziadowie wędrowni, czyli żebracy, którzy szli od wioski do wioski, wykonując pieśni zaduszne [...]. Dziadami można nazwać także snopek zboża, który jako ostatni był ścinany z pól podczas żniw.

- przedstawiał Potocki

Podczas dziadów uczestnicy gromadzili się w domach lub na cmentarzach, a terminy obchodów różniły się w zależności od regionu. Częste odprawianie obrzędów w okresie jesiennym wynikało ze zmian zachodzących w przyrodzie i krótszego dnia. Dawne elementy zachowały się w katolickich obyczajach pod obliczem np. zapalania zniczy czy pozostawiania wolnego miejsca przy stole i zapalania świecy podczas wieczerzy wigilijnej. 

Opisy obrzędu dziadów pochodzą głównie z badań etnograficznych przeprowadzonych w XIX wieku, przede wszystkim na terenach Białorusi. W przypadku naszego Pomorza Gdańskiego brakuje jednak historycznych źródeł opisujących przebieg tego święta we wczesnym średniowieczu. 

Poniżej cały odcinek audycji "To już historia", w którym rozmawialiśmy z Mikołajem Potockim z działu edukacyjno-historycznego Grodziska Owidz:
 

Piosenka powstała pod wpływem bolesnego rozstania po krótkiej, niespełna miesięcznej relacji. Dla nastolatka był to jednak potężny wstrząs, który musiał znaleźć ujście w dźwiękach i słowach:

Dla mnie to był po prostu koniec świata. (...) Chciałem rozwalić krzesła, stoły, wszystko powywracać i napisałem tą piosenkę.

- NOA

Utwór przez pewien czas leżał w szufladzie, czekając na odpowiedni moment. Tworzenie okazało się dla artysty najlepszym sposobem na poradzenie sobie z trudnymi przeżyciami:

Muzyka jest formą takiej można powiedzieć terapii (...) jak nie wiesz jak wyrzucić coś z siebie albo powiedzieć to komuś innemu, to sobie możesz napisać piosenkę i później sobie ją śpiewasz dla innych ludzi.

- NOA

Między bossa novą a hip-hopem: pełna niezależność

Muzycznie nowy singiel zaskakuje nietypową formą – to fuzja lekkiej bossa novy z minimalistycznym, hip-hopowym bitem i melodyjnym wokalem. NOA stawia na pełną autorskość: sam pisze teksty, komponuje melodie i produkuje utwory, nie godząc się na kompromisy artystyczne.

Pamiętnik dorastania: debiutancka EP-ka i koncert

Nowy singiel zapowiada debiutancką EP-kę zatytułowaną „szczerze mówiąc”, której premierę zaplanowano na 28 listopada – dokładnie w rocznicę muzycznego debiutu artysty. Wydawnictwo ma być bezkompromisowym rozliczeniem z okresem dorastania, relacjami oraz hejtem w rodzinnym mieście. Z kolei dzień przed premierą albumu, 27 listopada, muzyk wystąpi na żywo w malborskiej klubokawiarni Ciekawa.

Posłuchaj całej rozmowy w Radiu Tczew!

Co .NOA myśli o rówieśnikach zapatrzonych w telefony? Jak radzi sobie z negatywnymi komentarzami i skąd czerpie inspiracje do teledysków? Włącz całą rozmowę Aleksandry Hotowy z artystą, aby usłyszeć pełen wywiad i poczuć autentyczną energię młodego twórcy!

Wielkimi krokami zbliża się uroczystość Wszystkich Świętych. W związku z tym w Centrum Kultury i Sztuki nie może zabraknąć muzyki jazzowej. Już tradycyjnie odbędą się Zaduszki Jazzowe, które zostaną poprzedzone przez koncert z okazji 75. urodzin Mistrza Henryka Miśkiewicza. 

O tych dwóch wydarzeniach opowiedział na naszej antenie jeden z czołowych polskich saksofonistów - Adam Wendt

Koncert prezentem od dzieci

W piątek, 30 października o godzinie 19:00 odbędzie się koncert pt. "Nasza miłość" z okazji urodzin uznanego muzyka Henryka Miśkiewicza. Jak powiedział nam Adam Wendt, jest to autorski program stanowiący muzyczny prezent od dzieci dla ojca. 

Na scenie wystąpią: Dorota Miśkiewicz - śpiew, Piotr Orzechowski - fortepian, Sławomir Kurkiewicz - kontrabas, Michał Miśkiewicz - perkusja oraz jako gość specjalny - Henryk Miśkiewicz. Podczas wydarzenia sam jubilat będzie opowiadał o powstawaniu utworów do koncertu „Nasza Miłość” i swojej niemal 60-letniej przygodzie z muzyka jazzową.

Będzie wyśmienita muzyka na pewno. Jestem w 100% przekonany, bo Henryka znam bardzo dobrze i wiem, że tam nie ma żadnych żadnych nieporozumień.

- Adam Wendt

W drugiej części wydarzenia, po kilkunastominutowej przerwie, na scenie Centrum Kultury i Sztuki usłyszymy projekt graphpick, który zwieńczy cały koncert. Zespół łączy improwizowaną muzyką na żywo z analogowymi projekcjami „płynnego światła” tworzonymi przy użyciu grafoskopu.

Całość wydarzenia potrwa ok 2,5 godziny.

Coroczne Zaduszki Jazzowe

Dzień po jubileuszowym koncercie Henryka Miśkiewicza odbędą się jak co roku Zaduszki Jazzowe. Wydarzenie rozpocznie się 31 października o godzinie 18:00 w Sali Widowiskowej CKiS. 

Na scenie usłyszymy dwa zespoły. Jako pierwsi na scenie wystąpią Usein Bekirov Quintet w składzie: Usein Bekirov, Viktor Pavelko, Yaroslav Kazmirchuk, Ivan Lokhmaniuk oraz Arthur Frolov.

Zespół z Ukrainy, który zarekomendował mi mój wielki przyjaciel, z którym znam się no już kilkadziesiąt lat. Jest to kwintet, który jeździ po całej Europie i gra fantastyczną muzykę.

- Adam Wendt

Usein Bekirov Quintet to zespół, którego liderem jest wybitny pianista, klawiszowiec, kompozytor i aranżer - Usein Rіzaiovych Bekirov. W jego muzyce znajdziemy nawiązania do jazzu fusion, funku i ethno-jazzu, a autorskie kompozycje przenikają wpływy muzyki Tatarów krymskich, Ukrainy, Azerbejdżanu i Bałkanów. Artysta był trzykrotnie nominowany do nagrody Grammy.

Jako kolejny na scenie pojawi się Big Four, zespół prowadzony przez Stana Breckenridge’a, amerykańskiego wokalistę, pianistę jazzowego, kompozytora i muzykologa. Amerykaninowi towarzyszyć będą Adam Wendt, Józef Eliasz oraz Konrad Żołnierek.

Stanley gra na fortepianie, sobie akompaniuje i śpiewa, prowadzi show. Myślę, że państwo będziecie zadowoleni, bo jest to naprawdę wspaniale prowadzony koncert. Będą utwory takie, które znamy z różnych innych wykonań. Na pewno będzie fajna zabawa.

- Adam Wendt

Na samych koncertach się nie skończy. Po zakończeniu występu zespołu Big Four wszyscy zainteresowani przeniosą się do Klubu Muzycznego CKiS, gdzie artyści oddadzą się improwizacji. Jam Session rozpoczną Adam Wendt oraz Józef Eliasz, a później scena będzie otwarta dla innych zainteresowanych muzyków, którzy będą chcieli zaprezentować własną improwizację.

Zapraszam. Mamy tu sporo muzyków w Tczewie. Możemy sobie pomuzykować.
 

- Adam Wendt

Bilety na oba wydarzenia dostępne są na stronie bilety24.pl. Warto dodać, że CKiS przygotowało promocję dla osób zainteresowanych dwoma koncertami.

Cała rozmowa z Adamem Wendtem dostępna jest poniżej. Poznacie w niej szczegóły najbliższych koncertów.

Zainspirowane integracją Agnieszka Synowiec-Rybicka i Ewa Misztal rozmawiają z gościem Michałem Wieczorkowskim o III Pomorskim Zjeździe Osób z Niepełnosprawnością.

Posłuchaj

Na audycję "Zainspiruj się integracją" zapraszamy w (prawie) każdą środę o 18:15. Powtórka na antenie w niedzielę o 16:00. Zapis wideo audycji oglądać można w niedziele na antenie Telewizji Tetka Tczew dostępnej w sieci kablowej Telkab.

Polecamy Wam także profil Idę z Ewą, na którym możecie śledzić postępy, jakie osiąga Ewa dzięki intensywnej rehabilitacji! Możesz też pomóc Ewie przekazując datki na zrzutkę lub 1,5% podatku:  

Fundacja Dzieciom "Zdążyć z pomocą" KRS 0000037904 
cel szczegółowy: 9179 MISZTAL EWA.

W Strefie Mocnych Dźwięków #215:

ATHMA - Premiera na antenie!
Druides + Blindead 23 + Queen Margot - zapowiadamy koncerty
LUCIFER - Premiera na antenie!
Europe - Premiera na antenie! Gramy z albumu "Come This Madness"
The Heritance - Najnowszy singiel
Zapowiadamy koncerty oraz Case Studio FEST 2
Dodatkowo informacje koncertowe i zapowiedzi muzyczne! Zapraszamy!

Posłuchaj:

Playlista #215:

Iron Maiden - The Ides of March, Wrathchild, Murders in the Rue Morgue, Killers, Remember Tomorrow.
When.In.Maine - Overrated, Stained.
ATHMA - Z Letargu, W Objęciu Gwiazd.
Europe - One on One, The Cult of Ignorance, Come This Madness, This Time of Year.
LUCIFER - At The Mortuary, Riding Reaper.
Grzegorz Kupczyk - Aperitif, Ostatni Most.
Druides - Marlboro, Obcy.
Queen Margot - Bez Cenzury, Wracam, Na Start.
Kosa Śmierci - Lotnicy, Kamień.
Dance Like Dynamite - Why Don't We Do It In The Road?

Zapraszam do słuchania i komentowania audycji
Sławek Papis
Strefa Mocnych Dźwięków - obserwuj nas na Facebooku!

Czym tak naprawdę jest odporność psychiczna?

Wielu osobom odporność kojarzy się wyłącznie z układem immunologicznym. W wymiarze psychicznym odporność oznacza zdolność do radzenia sobie z trudnościami, powracania do równowagi po kryzysach oraz umiejętność stawiania granic i mówienia „nie”.

Agnieszka Grzela-Opalińska obala popularny mit, jakoby osoba odporna psychicznie była zawsze uśmiechnięta i nie przeżywała trudnych emocji. Silne dziecko to nie to, które tłumi smutek czy złość, ale to, które potrafi sobie z nimi poradzić lub wie, do kogo zwrócić się po wsparcie. Mechanizm ten wygląda tak samo u dzieci, jak i u dorosłych, z tą różnicą, że to właśnie w dzieciństwie budujemy fundamenty tej siły na całe życie.

Zjawisko „ubóstwa relacyjnego” 

Choć rodźmy się z określonym temperamentem i biologiczną podatnością (np. wysoką reaktywnością), kluczową rolę w rozwoju siły psychicznej odgrywa środowisko .Agnieszka Grzela-Opalińska zwróciła uwagę na pojęcie „ubóstwa relacyjnego” (koncepcja psychologa Bruce'a Perry'ego). Kiedyś dzieci wychowywały się w tzw. „wioskach” – wielopokoleniowych rodzinach, gdzie w razie czasowej niedostępności rodzica blisko zawsze była babcia, wujek czy ciocia. Współczesny model rodziny bywa bardziej wyizolowany, przez co dzieci mają mniej naturalnych punktów oparcia i mniej okazji do nabywania zróżnicowanych kompetencji społecznych.

Jak rozpoznać, że dziecko nie radzi sobie ze stresem?

Uważny rodzic może dostrzec pierwsze sygnały trudności emocjonalnych w codziennym zachowaniu:

• Zmiany w jakości snu i trudności z zasypianiem.
• Nietypowa drażliwość, lękowość lub wycofanie.
• Gwałtowne reakcje podczas zabawy lub gier planszowych – dziecko o niższej odporności w obliczu przegranej potrafi rzucić grą i zrezygnować.

Dziecko rozwijające siłę psychiczną uczy się traktować niepowodzenie nie jako ostateczną porażkę, lecz jako cenną lekcję, co zmienić następnym razem.

Rodzic jak latarnia morska, a nie helikopter

Jednym z najważniejszych pojęć w audycji była bezpieczna więź z rodzicem. Psycholog podkreśliła, jak ważne jest, aby rodzic nie przyjmował roli tzw. „rodzica-helikoptera”, który nieustannie krąży nad dzieckiem i usuwa z jego drogi wszelkie przeszkody.

Zamiast tego rodzic powinien działać jak latarnia morska – oświetlać drogę, dawać poczucie bezpieczeństwa, ale pozwalać dziecku samodzielnie pokonywać trudności. Nadmierne wyręczanie (np. dzwonienie do rodziców rówieśnika przy każdym konflikcie czy robienie wszystkiego za dziecko) odbiera najmłodszym poczucie sprawczości i osłabia ich siłę psychiczną.

Jakość, a nie ilość: Budowanie więzi w zabieganym świecie

Nawet przy mocno napiętym grafiku rodzice mogą budować głęboką relację z dzieckiem:

• 20 minut pełnej obecności „1 na 1” (bez telefonów, ekranów i „przesłuchiwania”) daje więcej niż godziny spędzone w jednym pokoju bez prawdziwego kontaktu.
• Drobne gesty bliskości: wkładanie miłych karteczek do chlebaka czy śniadaniówki, wspólne posiłki oraz krótka rozmowa przed snem pozwalają dziecku czuć się ważnym i kochanym.

Złota rada dla rodziców: Odpuść presję bycia idealnym

W podsumowaniu rozmowy Agnieszka Grzela-Opalińska zachęca rodziców do odrzucenia presji idealności. Dążenie do perfekcji często prowadzi do nadmiernego wyręczania i kontroli.

Ekspertka radzi, aby:

• Autentycznie i z ciekawością słuchać dziecka, zamiast od razu serwować gotowe rady.
• Dawać dziecku przestrzeń na samodzielność i podejmowanie prób na miarę jego możliwości.
• Praktykować bezwarunkową miłość, będąc dla dziecka stałą, bezpieczną bazą, do której zawsze może wrócić.

Powyższy artykuł to jedynie skrót najważniejszych wątków, które pojawiły się na antenie. Jeśli chcesz usłyszeć żywą dyskusję, pełną osobistych anegdot, praktycznych przykładów z pracy szkolnej oraz informacji o autorskiej książce łączącej opowiadania dla dzieci z ćwiczeniami dla całej rodziny – koniecznie odsłuchaj pełny zapis audycji!

Niezwykle ciepła i autentyczna rozmowa Aleksandry Hotowy i Agnieszki Grzeli-Opalińskiej pozwala spojrzeć na rodzicielstwo z wyrozumiałością i daje mnóstwo inspiracji do codziennej pracy nad relacją z dzieckiem.

Projekt „Bezpieczna rodzina” to odpowiedź na realne wyzwania, przed którymi stają lokalne rodziny wychowujące dzieci wymagające szczególnego wsparcia rozwójowego. Dofinansowanie pozyskane ze środków Akumulatora Społecznego pozwala na przeprowadzenie kompleksowych zajęć dla 15 rodzin z terenu miasta Tczew oraz gminy Tczew. Program jest skierowany do dzieci w wieku szkoły podstawowej, borykających się z trudnościami w komunikacji, wyzwaniami sensorycznymi, spektrum autyzmu, zespołem Aspergera, ADHD czy stanami lękowymi.

Jak podkreśla Katarzyna Piankowska z Fundacji Polka, głównym zamysłem inicjatywy jest wzmocnienie odporności psychicznej całej rodziny w obliczu trudnych doświadczeń:

Poszukujemy 15 rodzin, które wychowują dzieci potrzebujące dodatkowego wsparcia. Dzieci ze specjalnymi potrzebami, zarówno komunikacyjnymi, jak i sensorycznymi. Projekt skierowany jest do rodzin, które mogłyby być nastawione albo postawione w sytuacji nagłej, nieoczekiwanej zmiany, tak zwanej sytuacji kryzysowej. Chcemy dać narzędzia tym rodzinom, jak w takiej sytuacji sobie poradzić, jak zniwelować stres, jak nie spanikować, jak powinna wyglądać w tej sytuacji rola osoby dorosłej, jak może zareagować dziecko.

- Katarzyna Piankowska

Dostępność dla każdego potrzebującego

Jednym z najważniejszych wyróżników projektu jest zlikwidowanie barier formalnych, które często blokują rodzinom dostęp do szybkiej pomocy psychologicznej i pedagogicznej. Uczestnicy nie muszą przedstawiać diagnozy lekarskiej ani orzeczenia o potrzebie kształcenia specjalnego.

Nie jest to konieczne i myślę, że to jest plus tego projektu, bo zazwyczaj większość naszych działań skierowana jest do osób, które posiadają dzieci z orzeczeniami, a tutaj to orzeczenie nie jest wymagane. Robimy taką wstępną weryfikację i tak naprawdę decyduje kolejność zgłoszeń.

- Katarzyna Piankowska

Szeroko zdefiniowana grupa odbiorców obejmuje nie tylko rodziców biologicznych, ale również opiekunów prawnych oraz dziadków sprawujących codzienną opiekę nad dziećmi.

Zazwyczaj potrzeby dziecka stoją na pierwszym miejscu. Dla mnie też ważny w tej sytuacji jest opiekun, to nie zawsze jest rodzic, to czasami jest opiekun prawny, to czasami są dziadkowie, którzy taką opiekę nad dzieckiem sprawują, więc mamy tutaj bardzo szeroką grupę odbiorców z dużymi potrzebami.

- Katarzyna Piankowska

 Od wyciszającej budki po psychotraumatologa

W ramach przedsięwzięcia fundacja zakupiła nowoczesne wyposażenie psychoedukacyjne i terapeutyczne, które będzie wykorzystywane podczas praktycznych zajęć z dziećmi i dorosłymi.

W ramach realizacji projektu zakupione zostały różne sprzęty, które też będą wykorzystywane w trakcie warsztatów. Mobilna budka wyciszająca, słuchawki wyciszające profesjonalne, timery wizualne dla dzieci, które mogłyby kontrolować ewentualny czas i swój czas reakcji też, karty psychoedukacyjne dostosowane dla osób dorosłych i dzieci, naprawdę szeroki wachlarz różnych narzędzi.

- Katarzyna Piankowska

Za merytoryczną stronę spotkań odpowiada wykwalifikowany zespół interdyscyplinarny:

• Dla rodziców: Trzygodzinne warsztaty prowadzone przez psychotraumatologa, zaplanowane na 30 października w godzinach popołudniowych.
• Dla dzieci: Zajęcia w dwóch kameralnych grupach (7- i 8-osobowej), prowadzone przez psycholożkę, pedagoga specjalnego oraz terapeutę integracji sensorycznej (orientacyjne terminy to 5 i 6 listopada).

Opiekunowie na pierwszym planie

Inicjatywa wyrasta bezpośrednio z codziennych doświadczeń fundacji i badań naukowych prowadzonych przez Katarzynę Piankowską w ramach doktoratu z zakresu nauk o rodzinie w Dąbrowie Górniczej. Doświadczenie zawodowe prezeski, obejmujące blisko 20 lat pracy w szkolnictwie, studia podyplomowe z zarządzania oświatą oraz prowadzenie centrum terapeutycznego, wskazuje na pilną potrzebę zaopiekowania się dorosłymi, którzy sami mierzą się z dużym przeciążeniem.

Na co dzień opiekujemy się rodzicami, którzy przebywają w procesie diagnostycznym i oni bardzo, bardzo często nie wiedzą tak naprawdę, co po kolei mają zrobić, gdzie się udać. Żyją w dużym chaosie, w dużym stresie. No i to jest taka nasza codzienna praca we wsparciu tych rodzin.

- Katarzyna Piankowska

Fundacja Polka działa na zasadach 100% non-profit. Mimo że funkcjonuje od zeszłego roku, ma już na swoim koncie udane projekty i wciąż rozbudowuje zespół (w planach jest m.in. pozyskanie lekarza psychiatry).

Jest bardzo duża satysfakcja, kiedy widzi się, że działania, które podejmujemy, mają sens. Głowa jest pełna pomysłów i myślę, że w przyszłym roku uda nam się niejeden projekt zrealizować.

- Katarzyna Piankowska

Posłuchajcie całej rozmowy o projekcie.

Harmonogram i dane kontaktowe: Jak wziąć udział?

Ze względu na krótki czas realizacji, cały projekt ma bardzo intensywny przebieg i zakończy się 15 listopada. Liczba miejsc jest ograniczona do 15 rodzin.

• Siedziba fundacji: Tczew, pl. Hallera 11.
• Zgłoszenia telefoniczne: Rejestracja pod numerem 886 371 63 (p. Sandra).
• Szczegóły i aktualności: Media społecznościowe Fundacji na rzecz wsparcia i rozwoju psychofizycznego Polka.

Z niecierpliwością czekamy na wszystkie telefony i wszystkie zgłoszenia,

- Katarzyna Piankowska

„Musiałem popełnić zbrodnię na muzyce” – wyzwania festiwalowe

Zaprezentowanie nowatorskiej adaptacji „Wariata i zakonnicy” Stanisława Ignacego Witkiewicza na festiwalowej scenie wymagało od zespołu sporej elastyczności. Oryginalna wersja spektaklu trwa 55 minut, podczas gdy regulamin festiwalu w Oświęcimiu narzucał ścisły limit 20 minut.

Przez kilka tygodni zastanawiałem się, co tam wyrzucić (...) Zostawiłem akt drugi i trzeci, ale bez pierwszego nie było wiadomo, o co chodzi. Musiałem go mocno skrócić. Oczywiście musiałem też ciąć muzykę – śmiałem się do Mikołaja Bańko, który ją tworzył, że popełniłem zbrodnię na jego muzyce.

– Piotr Weintz, reżyser

Mimo tak drastycznego skrócenia materiału, przedstawienie zachowało spójność i zachwyciło jurorów oraz publiczność, wyróżniając się na tle aż 41 zespołów biorących udział w wydarzeniu.

Stroje z szaf, walizki w pociągu i rodzinna atmosfera

Reakcja widowni na występ tczewskich artystów była natychmiastowa – dopracowana charakteryzacja oraz barwne kostiumy wywołały prawdziwy efekt „wow”. Jak się okazuje, przygotowanie scenografii i garderoby to zasługa ogromnej samopomocy w zespole.

Czasami otwieramy po prostu szafę. Albo idziemy na Manhattan, do jakiegoś lumpeksu, czy pożyczamy sobie nawzajem. Jest bardzo duże wsparcie.

– Maria Banna

Równie wesoło wyglądała strona logistyczna podróży z Tczewa do Oświęcimia. Zespół podróżował pociągiem oraz komunikacją miejską, przewożąc wszystkie rekwizyty i stroje w podręcznych walizkach. Jak z uśmiechem zauważył reżyser, w zespole panuje zasada: „gdzie diabeł nie może, tam Marię pośle”, a cała grupa funkcjonuje jak jedna wielka rodzina.

My się tym bawimy. To jest nasza wielka, ogromna przyjemność.

– Maria Banna

Reżyser w roli aktora i odważne plany na przyszłość

Jubileuszowy spektakl przygotowany na 10-lecie teatru był wyjątkowy również dlatego, że na scenie – w roli Mieczysława Walpurga – wystąpił sam reżyser. Piotr Weintz przyznał, że graniu roli towarzyszyło jednoczesne czuwanie nad grą 16 aktorek oraz sprawami technicznymi.

Zespół Teatru TUTW nie zamierza jednak zwalniać tempa. Choć obecnie skupiają się na dalszych pokazach „Witkacego”, już w marcu ruszają próby do nowego przedsięwzięcia, które poruszy temat... teorii spiskowych i sekt.

Bardzo mnie fascynują teorie spiskowe, o których ludzie potrafią opowiadać z wielkim przekonaniem. Chcę zrobić spektakl o sekcie, pojawią się wątki reptilian i hybryd. Pójdziemy w dużą ironię i komedię (...) Po to jest teatr, żeby wzbudzał emocje, myślenie i kontrowersje.

 – Piotr Weintz

Ponadto z okazji jubileuszu trwają prace nad wydawnictwem ze wspomnieniami obecnych i byłych aktorów oraz ich rodzin. To zaledwie fragment rozmowy, która odbyła się na antenie Radia Tczew. 

Wernisaż ekspozycji odbył się 10 października. Stargardzianin nie po raz pierwszy zjawił się w Grodzie Sambora. Wcześniej spotkał się miłośnikami Lego podczas warsztatów przeprowadzonych przez Fabrykę Sztuk. I to właśnie ze świata klocków nasz gość jest najbardziej znany. Jako oficjalny ambasador firmy pełni funkcję łącznika między korporacją a społecznością dorosłych fanów. Więcej o tej roli możecie dowiedzieć się z poniższej rozmowy:
 

Nie tylko klocki

Wystawa nosząca tytuł „Nowhere” jest poświęcona motywom postapokaliptycznym oraz wizji świata po końcu cywilizacji. 

Ta tematyka jest mi bliska od lat młodzieńczych [...] Poznałem w Szczecinie mojego przyjaciela, Macieja. [...], który zawlekł mnie do innych osób, które też lubią postapokaliptyczne klimaty. To było jeszcze przed dobą internetu. W sumie wtedy dopiero kiełkował. Później, kiedy był ogólnodostępny znajomi zrobili największy festiwal postapokaliptyczny w Europie, który dobywał się na starym, radzieckim, opuszczonym lotnisku pod Szczecinem w Stargardzie. Tam wcielaliśmy się w różne postaci. Strój z tamtego okresu możecie podziwiać [...] na wystawie w Fabryce Sztuk.

- opowiadał Górecki

Jak sam twierdzi, incjatorką "Nowhere" była jej dyrektor Alicja Gajewska. Miała zaproponować autorowi przygotowanie własnego wydarzenia. W organizacji ekspozycji pomagali pracownicy Fabryki - Dariusz i Małgorzata.

Chciałem stworzyć coś, co będzie przypominało o czasach pandemicznych. Kiedy byliśmy sami zamknięci w domach. Coś, co może nas niedługo czekać z powodów AI i innych rzeczy w niedalekiej przyszłości.

- tłumaczył Górecki

Wystawa składa się z 18 stacji. Autor połączył na nich konstrukcje z klocków Lego z przedmiotami wykonanymi własnoręcznie techniką craftingu i DIY (z ang. Do It Yourself - "Zrób to sam"). Wśród prezentowanych elementów znajduje się m.in. pancerz stworzony z fragmentu opony, strój cosplayowy autora używany podczas festiwalu postapokaliptycznego oraz prywatna fotografia z dzieciństwa. W pracach pojawiają się odniesienia do popkultury. W tym z serii gier i serialu Fallout, filmów Mad Max i Waterworld czy postaci Scooby'ego-Doo. 

Chciałem poniekąd [...] otworzyć ludziom oczy, żebyśmy łączyli swoje różne hobby, że można to jakoś razem połączyć. Z klocków, jak wiemy, można zbudować praktycznie wszystko. Ogranicza nas wyobraźnia [...]. Każdy przykładowo rysuje obrazy, robi na szydełku jakieś maskotki i inne rzeczy. Ja akurat tu połączyłem swoją drugą dominującą zdolność, czyli właśnie kraftowanie, robienie rzeczy postapokaliptycznych.

- wyjaśniał w studiu Radia Tczew autor wystawy

Ekspozycję w Tczewie można oglądać do 30 października. Górecki chciałby w przyszłości przenieść "Nowhere" do innych miast, m.in. Warszawy i Krakowa. Nie znaczy to jednak, że do Tczewa nie wróci.

Na pewno będę chciał. Już się zakochałem w tym mieście. Przez to, że daje możliwości artystom. Wielu muzyków czy malarzy wywodzi się z Tczewa. To jest takie fajne zagłębie artystyczne. Wydaje mi się, że jeszcze nieraz z Fabryką Sztuk coś stworzymy - nie tylko stricte klockowego. Na pewno będzie to edukacyjne. Na pewno będzie to rozwijające i podtrzymujące tradycje tego miasta.

Poniżej cała rozmowa z Łukaszem Góreckim o tworzeniu wystawy, żółtych kaczkach czy też dziecku, które pozostaje w każdym z nas:
 

Pierwsze spotkanie Niezależnego Klubu Filmowego już w czwartek 22 października o 18.30. Inicjatywa ma być kontynuacją wieloletnich tradycji Dyskusyjnego Klubu Filmowego "Sugestia", prowadzonego niegdyś przez Janusza Kortasa. 

Film pretekstem do spotkania

Spotkania będą odbywać się co dwa tygodnie w czwartki w budynku przy ulicy Kwiatowej 2. Wstęp na seanse jest całkowicie darmowy i otwarty dla wszystkich zainteresowanych mieszkańców. Organizator pragnie stworzyć przestrzeń do wspólnego przeżywania sztuki oraz wymiany myśli bez przymusu prowadzenia akademickich dyskusji.

"Kino u Manixa" ma być miejscem spotkań dla każdego, kto zamiast samotnego seansu przed małym ekranem smartfona czy komputera wybierze wspólne oglądanie w towarzystwie innych kinomanów.

Dzisiaj dostęp do filmów jest, ale w samotności na małym ekraniku oglądanie filmów sprzyja chyba bardziej jeszcze osamotnieniu. Pomyślałem, że jednak taka platforma kina, gdzie się możemy spotkać, to jest wartość. To jest wartość, że możemy się spotkać i możemy o tym filmie porozmawiać, podyskutować, zinterpretować go, ale też zobaczyć inne sposoby widzenia.

Paweł Manikowski

Choć nie jest filmoznawcą z wykształcenia, Paweł Manikowski ma już doświadczenie – przez ponad dwie dekady prowadził szkolny klub filmowy w I Liceum Ogólnokształcącym im. Marii Skłodowskiej - Curie w Tczewie. Jak zauważa, nie trzeba być krytykiem filmowym, by śledzić kino i dyskutować o filmach.

Nie musimy być filmoznawcami, żeby oglądać dobre filmy i żeby sobie wypracować pewną umiejętność określenia, czy film jest dobry. Wszyscy ci, którzy przychodzili na taki [szkolny - przyp. red.] DKF, po trzech, czterech latach naprawdę inaczej oglądali potem filmy i inaczej widzieli to drugie czy trzecie dno.

Paweł Manikowski

Darmowy wstęp i filmy-niespodzianki

Organizator zrezygnował z ubiegania się o oficjalny status Dyskusyjnego Klubu Filmowego zrzeszonego w Federacji DKF. Pozwoliło to uniknąć konieczności wprowadzania biletowania czy karnetowania seansów. Dzięki temu "Kino u Manixa" utrzyma niezależność i bezpłatny charakter. Inicjatywę będzie wyróżniać tajemnica - tytuły filmów prezentowanych w czwartki pozostaną niespodzianką aż do samego rozpoczęcia seansu. 

Aby zapewnić darmowy wstęp, Paweł Manikowski – dzięki finansowemu wsparciu rodziny i przyjaciół, którzy zebrali kwotę kilku tysięcy złotych – wykupił całoroczną licencję parasolową w MPLC (Motion Picture Licensing Company). Licencja ta gwarantuje prawo do nielimitowanej liczby seansów, nakłada jednak obostrzenie prawne: tytuły oraz nazwiska reżyserów przy darmowych pokazach nie mogą być publicznie zapowiadane w mediach i na plakatach. 

Poniżej cała rozmowa z Pawłem Manikowskim.

Doświadczenie przed teorią – czym jest stacja badawcza?

Tradycyjne ekspozycje często stawiają zwiedzającego w roli biernego obserwatora. W Tczewskiej Strefie SOWA podejście jest zupełnie inne – kluczem do zrozumienia świata jest osobisty angaż i własne działanie. Stacje badawcze nie służą do czytania podpisów, lecz do samodzielnego sprawdzania zjawisk w praktyce.

Stacja badawcza jest przede wszystkim narzędziem do samodzielnego odkrywania. Nie chodzi tutaj o to, żeby stanąć przed eksponatem i przeczytać jak działa dane zjawisko, tylko o to, żeby samemu coś zrobić, sprawdzić, zaobserwować jaki daje nam to efekt, wyciągnąć z tego jakieś wnioski, no i jeśli trzeba to spróbować jeszcze raz. To właśnie doświadczenie jest punktem wyjścia do poznawania nauki.

- Klaudia Kacik, Strefa SOWA w Tczewie

W centrum tego procesu leży przyzwolenie na próbkowanie, budowanie i zmienianie sposobu działania W Strefie SOWA nie szukamy jednej „jedynie słusznej” odpowiedzi – liczy się postawienie własnej hipotezy i jej weryfikacja.

Możemy się pomylić i to jest bardzo ważna część tego doświadczenia, bo czasem dopiero wtedy, kiedy efekt nas zaskoczy, zaczynamy tak naprawdę zastanawiać się, dlaczego coś zadziało się właśnie tak, a nie inaczej.

- Klaudia Kacik, Strefa SOWA w Tczewie

Dziewięć nowych wyzwań – od gwoździ Fakira po trening kierowców Formuły 1

Nowy zestaw urządzeń w Tczewie tworzy dziewięć stacji badawczych: Łoże Fakira, Przetestuj pamięć, Rysowanie z opóźnieniem, Śmigiełko, Złap mnie, jeśli potrafisz, Spacer z funkcją, Parkietarze, Zbuduj łuk oraz Sznurkografy. Każda z nich pozwala doświadczać innych zjawisk – od fizyki i matematyki, przez funkcjonowanie ludzkiego mózgu, aż po koordynację ruchową.

Oto co można sprawdzić przy wybranych stanowiskach:

• Łoże Fakira – pozwala na własnej skórze przetestować rozkład siły nacisku. Choć nasza intuicja podpowiada, że ostre krawędzie wywołają ból, położenie się na płaszczyźnie z tysiącem gwoździ pokazuje coś zupełnie innego.

   

Intuicja mówi: 'Okej, ostre gwoździe oznaczają ból'. Tymczasem kiedy ciężar ciała rozkłada się na bardzo dużą liczbę punktów, nacisk na każdy z nich jest po prostu niewielki. Możemy więc własnym doświadczeniem przekonać się, że rzeczywistość niekoniecznie zawsze działa tak, jak podpowiada nam pierwsze skojarzenie.

- Klaudia Kacik, Strefa SOWA w Tczewie

• Złap mnie, jeśli potrafisz – test refleksu, w którym zadaniem jest złapanie spadających jajek zanim dotkną podłoża. Eksperyment bada czas reakcji, koordynację wzrokowo-ruchową i analizę sytuacji. Dokładnie tego typu ćwiczenia wykonują przed wyścigami m.in. kierowcy Formuły 1.
• Rysowanie z opóźnieniem – uświadamia, jak ważna dla naszego mózgu jest bieżąca współpraca zmysłów. Gdy obraz wykonywanego ruchu pojawia się na ekranie z opóźnieniem zaledwie 1–2 sekund, proste odrysowanie kształtu staje się sporym wyzwaniem.

Nauka dla każdego – bez barier i wstępnej wiedzy

Aby czerpać satysfakcję z eksperymentowania w Strefie SOWA, nie trzeba posiadać specjalistycznej wiedzy z fizyki czy matematyki.

Właśnie na tym polega ich siła, że można zacząć od własnej ciekawości i doświadczenia bez przygotowania i bez specjalistycznej wiedzy. Dziecko może podejść do stacji i po prostu sprawdzić co się stanie, a dorosły może przy tym samym doświadczeniu zacząć zadawać bardziej złożone pytania. W strefie każdy może odkrywać na swoim poziomie.

- Klaudia Kacik, Strefa SOWA w Tczewie

Ogólnopolska sieć Stref SOWA liczy już 50 lokalnych centrów nauki, koordynowanych merytorycznie przez Centrum Nauki Kopernik i finansowanych przez Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego^[1]. Nowe stacje w Fabryce Sztuk w Tczewie są już otwarte dla wszystkich odkrywców.

Posłuchajcie rozmowy z Klaudią Kacik na temat nowych stref edukacyjnych w Strefie SOWA.

Inicjatywa „SOWA – Strefa Odkrywania, Wyobraźni i Aktywności" finansowana jest w ramach dotacji Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego, na podstawie umowy Nr 1/CNK-SOWA/2021 z dnia 2 marca 2021 r. w sprawie uruchomienia przez Centrum Nauki Kopernik 54 lokalnych Stref Odkrywania, Wyobraźni i Aktywności (SOWA) w latach 2021-2028.