trening mentalny

W świecie pełnym informacji i nieustannego pośpiechu, nasze wewnętrzne zasoby stają się bezcenne. Jak można zarządzać emocjami, aby nie stać się ich niewolnikiem? O tym, że głowa to „centrum dowodzenia”, które można wytrenować, opowiadała w "Psychologicznej Audycji Nienazwanej" trenerka Barbara Plutowska.

Dzisiaj, 09:00