Koronawirus: czy można bezpiecznie spacerować np. po lesie? 

  • 21.03.2020, 11:25 (aktualizacja 21.03.2020, 14:52)
  • Redakcja
Koronawirus: czy można bezpiecznie spacerować np. po lesie?  canva.com

Podziel się:

Oceń:

Zalecenia i zasady wprowadzone w Polsce w celu spowolnienia rozprzestrzeniania się SARS-CoV-2, są czytelne - wśród nich najważniejsze jest częste i dokładne mycie rąk oraz unikanie kontaktów z innymi osobami, ale jest też wskazane dobre odżywianie się, wysypianie się i aktywność ruchowa, które wspomagają nasz układ odpornościowy. Co zatem z aktywnością na świeżym powietrzu, czy można spacerować po ulicach lub parku, co ze spacerem po lesie?

Spacer, marsz czy bieganie na świeżym powietrzu to taka aktywność fizyczna, która buduje naszą odporność, wspomaga układ odpornościowy, co może być kluczowe, gdy przypadnie nam w udziale zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2. Jak się zachować w czasach epidemii - czy można spacerować, jeśli tak to gdzie? Razem z Nadleśnictwem Starogard Gdański wyjaśniamy, jak korzystać bezpiecznie ze spacerów po lesie. 

Nadleśnictwo zapewnia, że po lasach jak najbardziej można spacerować. Ale z zachowaniem zasad, które zapewnią i nam, i innym ludziom, maksymalny poziom bezpieczeństwa. Warto wybierać większe kompleksy leśne, unikać najpopularniejszych turystycznie miejsc, odwiedzać las raczej w dni powszechnie, rano albo wieczorem. Nie skorzystamy tylko z obiektów Lasów Państwowych, np. ośrodków edukacyjnych, w których nie odbywają się zajęcia, warsztaty, zielone szkoły czy wycieczki. Ale same lasy są otwarte dla każdego. I robią się coraz bardziej popularne zwłaszcza w okolicach dużych miast.

Spacery na świeżym powietrzu pozwalają odetchnąć po długim siedzeniu w domu, utrzymać kondycję i budować odporność, rozładować duży stres związany z koronawirusem. Trzeba je zaplanować z głową - spacerować tak, by unikać kontaktów z innymi ludźmi. 

Leśnicy apelują: siedźcie w domach, a jeśli już wybieracie się na spacer do lasu, zaplanujcie go tak, by nie potęgować zagrożenia dla siebie i innych. Lasów mamy mnóstwo, wszędzie w nich spacer jest tak samo zdrowy i przyjemny. Dlatego nie wybierajcie najpopularniejszych, „gorących turystycznie” atrakcji, lecz odkrywajcie w okolicy nowe leśne zakątki, mniej uczęszczane, gdzie łatwiej zachować maksymalne możliwe odosobnienie.

Mamy w Polsce aż 9,3 mln ha lasów, wystarczająco dużo, by każdy mógł znaleźć miejsce na spacer dla siebie. 

Te same zasady bezpieczeństwa zachowujmy także podczas spacerów po parkach i innych terenach zielonych i rekreacyjnych w miastach.

Jeśli chcecie skorzystać ze spaceru po lesie, zapoznajcie się z grafiką przygotowaną przez Lasy Państwowe widoczną poniżej.

Redakcja

Zdjęcia (1)


Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu www.radiotczew.pl. Telkab Sp. z o.o. z siedzibą w Tczewie, ul. Jagiellońska 55 jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe