Gimnastyka Słowiańska w Kobieciarni

Zapraszam na spotkanie z gimnastyką słowiańską i ze mną w Tczewie, w przestrzeni kobiecości - Kobieciarnia Dom Inspiracji.
Doświadczysz 27 ćwiczeń, które pielęgnują kobiece ciało. Są to również ćwiczenia, które rozwijają w kobiecie poczucie piękna i miłość do siebie. Każda kobieta może czuć się wyjątkowa, jedyna w swoim rodzaju.
Odkryjesz kobiece jakości – Bycie w ruchu i w pozycji da ci poczucie tu i teraz, otworzy biodra, otworzy serca i masuje nadnercza, poruszy seksualność.
Doświadczysz indywidualnego piękna - Pokochasz życie w wibracjach miłości i wdzięczności, blisko Ziemi. W sercu, w otuleniu siebie, w drodze do pełnej akceptacji swoich kawałków.
Spotkasz się ze swoją Ja. Taką jako sobie wybierzesz. W pełni świadomie i blisko siebie.
Ten krąg jest tworzony z intencją, aby każda z Was poczuła się lepiej i była bliżej Siebie. I żeby Twoje „lepiej” dało Ci lepszą relację, a dzięki Waszym relacjom będzie lepszy świat.
Kobieta ma Moc Transformacji
Termin spotkania: 17.06.2023
Spotkanie będzie złożone z dwóch części:
Pierwsza część: 11.11 - 14.00
Otwarcie kobiecego kręgu z określeniem i wysłaniem intencji:
Powitamy Słońce słowiańskim Powitaniem Jaryło.
Poznasz pozycje w gimnastyce słowiańskiej
Dowiesz się czym jest świat Górny, Średni i Dolny
Doświadczysz magii kobiecego świata i kręgu
Wykonamy zestaw dnia wg tradycji kobiet słowiańskich.
Wykonamy ćwiczenia uwalniające stare blokady
Doświadczysz medytacji dynamicznej uwalniającej schematy
Przerwa obiadowa: 14.00 – 15.00
Lekkostrawny posiłek wegański lub wegetariański będzie można zamówić na własny koszt
Druga część: 15.00 – 18.18
Wykonanie trzech zestawów gimnastyki słowiańskiej z Górnego, Średniego i Dolnego Świata
Medytacja prowadzona poprzez wszystkie czakry (punkty energetyczne w połączeniu z afirmacjami.
Medytacja wdzięczności i miłości dla Siebie
Zamknięcie kobiecego kręgu
Zabierz ze sobą:
Wygodny strój - Polecam wygodną długą spódnicę, najlepiej z naturalnego materiału. Może być sukienka, w której lubisz chodzić i będzie Ci wygodnie w niej ćwiczyć
Dla tych Kobiet, które chcą doświadczać Siebie:
- poprzez ciało wykonując ćwiczenia z gimnastyki.
- poprzez zgłębianie świadomości oraz w byciu tu i teraz.
- poprzez wgląd do swojego wnętrza w medytacji
- poprzez akceptację i otulanie niechcianych kawałków.
- Poprzez radość i wdzięczność za chwilę obecną,
- poprzez transformację tego co potrzebuje transformacji
- poprzez medytację Miłości i Wdzięczności
- poprzez medytację inspirowaną terapią na linii czasu
- poprzez uruchomienie czakry podstawy
- poprzez otulenie Siebie z wdzięcznością
Inwestycja w siebie 250zł.
Rezerwacją miejsca jest zaliczka 100zł. Zaliczka jest bezzwrotna.
Zapisy i wpłaty zaliczki należy dokonać u Agnieszki Buczmy
Kontakt telefoniczny: 604224075
Informacje i zapytania nt. warsztatu:
Prowadząca: Jolanta Nocuń 696 507 053
Obliczenie zestawu rodowego - Dodatkowy koszt: 150 zł. (Dla chętnych)
Każda kobieta ma swój zestaw rodowy, który jest wyliczany z daty urodzenia. Dla kobiet, które będą chciały, żebym wyliczyła dla nich ten zestaw z opisaniem 7 ćwiczeń, mogą zgłosić to wcześniej i przygotuję to przed warsztatem:
Otrzymasz:
- Zestaw 7 ćwiczeń, wyliczony dla Twojej daty urodzenia – do samodzielnej, codziennej praktyki.
- Wersja elektroniczna i wersja papierowa.
- Filmiki instruktażowe – jak wykonać pozycje dla twojego zestawu.
Potrzebne dane:
Dokładna data urodzenia: (dzień, miesiąc, rok)
Godzina urodzenia
Miejsce urodzenia
Co to jest gimnastyka słowiańska?
Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet to system 27 ćwiczeń pielęgnujących kobiece ciało. Zostały odnalezione i zebrane na ziemiach białoruskich w latach 90-tych XX wieku. Ćwiczenia te przeznaczone są tylko dla kobiet z uwagi na to, że wpływają w określony sposób na kobiecy układ hormonalny.
Praktykując ćwiczenia, stajemy się rozluźnione, silne i zdrowe poprzez uwolnienie napięć w obszarze miednicy i bioder, otwarcie klatki piersiowej, uniesienie piersi, wysmuklenie szyi, rozluźnienie stawów (szczególnie ramion oraz bioder) oraz dbałość o kręgosłup w każdym odcinku.
Według tradycyjnych przesłań każde ćwiczenie ma bowiem określone znaczenie, co pozwala na wykonywanie ćwiczeń świadomie, z intencją, a tym samym rozszerza nasze postrzeganie świata i samych siebie.
Jaki jest mój rodowy zestaw i rodowe ćwiczenie?
Jestem ze świata Ludzi (Javi). Moje ćwiczenie rodowe to Krąg 1. I moja droga jest związana ze wszystkimi kwestiami powiązanymi z komunikowaniem się: ze światem, z ludźmi i z samą sobą.
Kim jestem?
Nazywam się Jolanta Nocuń. Przede wszystkim jestem kobietą, matką, partnerką. Jestem kobietą, która doświadczyła życia w wielu kolorach i jestem wdzięczna za moją drogę do Siebie. Kocham Siebie i swoje życie.
Zawodowo jestem trenerką rozwoju osobistego i coachem oraz współtwórczynią inicjatywy Mixtura Życia, która jest tworzona głównie dla kobiet. Jestem certyfikowaną instruktorką gimnastyki słowiańskiej w tradycji białoruskiej z elementami tantry oraz Słowiańską Boginią Miłości. Z pasji do sauny tworzę z kobietami projekt, 4yoursenses, który pokazuje jak dobrze jest zadbać o swoje ciało na wielu poziomach, w prawdziwości i w autentyczności. Zapraszam do takiego Świata Kobiet, gdzie każda będzie właściwa i Idealna.