Międzynarodowy Dzień Jogi w Tczewie z uWAŻNYMI

Zatrzymaj się na chwilę. Poczuj trawę pod stopami, oddech w ciele i bliskość innych ludzi.
Zapraszamy Cię na wyjątkowy poranek pełen ruchu, uważności i wspólnoty – świętujemy Międzynarodowy Dzień Jogi organizując największą sesję jogi w Tczewie - razem z uczestnikami Parkrun Tczew!

🌞 Międzynarodowy Dzień Jogi w Tczewie z uWAŻNYMI
🪷 Największa sesja jogi pod gołym niebem
📅 21 czerwca 2025 (sobota) godz. 10:00
📍 Bulwar nad Wisłą – trawnik przy rzece - szukaj flagi uWAŻNI
🎉 Udział bezpłatny – wystarczy, że jesteś
🌿 Plan spotkania:
9:45 – 10:00 – zbieramy się powoli, witamy i rozgaszczamy na matach
10:00 – 11:00 – delikatna, prowadzona sesja jogi – dla ciała i dla serca
11:00 - 11:30 - wspólny czas na pogaduchy

🧘‍♀️ Zabierz ze sobą matę lub koc i coś wygodnego do ubrania. Daj znać przyjaciołom, rodzinie, sąsiadom i zaproś ich do wspólnego jogowania.
Nie musisz znać jogi, ani być rozciągnięty, czy wygimnastykowany.
Wystarczy ciekawość i chęć doświadczenia, pobycia bliżej siebie – i innych.
Poziom zajęć będzie dostosowany do wszystkich.

Zajęcia poprowadzi Patryk Kaschel – nauczyciel jogi i uważności, który pomoże Ci rozgościć się w swoim ciele i oddechu.