Prelekcje: rEDUKUKJEMY stres - profilaktyka depresji
Jako Fundacja uWAŻNI zapraszamy serdecznie osoby dorosłe, rodziców, nauczycieli na bezpłatne prelekcje organizowane w ramach zadania publicznego:
"rEDUKUJEMY stres - profilaktyka depresji" współfinansowanego ze środków otrzymanych od Powiatu Tczewskiego. 
Program, który proponujemy, z różnych stron dotyka profilaktyki zdrowia psychicznego i jest związany z promowaniem zdrowego stylu życia mającego na celu zapobieganie chorobom cywilizacyjnym, a zwłaszcza depresji w powiecie tczewskim.
HARMONOGRAM PRELEKCJI I WARSZTATÓW
15.11.2025 - 12:00-14:00 - Sposoby i metody radzenia sobie ze stresem 
15.11.2025 - 15:00-17:00 - Uważność w profilaktyce depresji 
21.11.2025 - 18:00-20:00 - Sztuka odpoczynku - relaksacja i odprężenie (teoria i praktyka) 
22.11.2025 - 12:00-14:00 - Układ nerwowy i głęboki sen 
29.11.2025 - 12:00-14:00 - Emocje i potrzeby 
29.11.2025 - 15:00-17:00 - Relacje w profilaktyce depresji 
30.11.2025 - 12:00-14:00 - Sekrety niebieskich sfer - długowieczność 
30.11.2025 - 15:00-17:00 - Wdzięczność w profilaktyce depresji 
LOKALIZACJA
Fundacja ESYFLORESY w Tczewie
ul. Obrońców Westerplatte 12 
Ponadto w ramach projektu odbędą się również 2 prelekcje w SP12 w Tczewie 
ul. Topolowa 23:
26.11.2025 - 17:30-19:30 - Zdrowie psychiczne dzieci w wieku szkolnym i młodzieńczym (SP12)
27.11.2025 - 17:30-19:30 - Jak dbać o zdrowie psychiczne? (SP12)//
KONTAKT 
662 039 407
668 824 628
