Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
sobota, 23 maja 2026 01:27
Reklama

Prelekcje: rEDUKUKJEMY stres - profilaktyka depresji

Prelekcje: rEDUKUKJEMY stres - profilaktyka depresji
Kategoria:

Jako Fundacja uWAŻNI zapraszamy serdecznie osoby dorosłe, rodziców, nauczycieli na bezpłatne prelekcje organizowane w ramach zadania publicznego:
"rEDUKUJEMY stres - profilaktyka depresji" współfinansowanego ze środków otrzymanych od Powiatu Tczewskiego. 🤝

🌿 Program, który proponujemy, z różnych stron dotyka profilaktyki zdrowia psychicznego i jest związany z promowaniem zdrowego stylu życia mającego na celu zapobieganie chorobom cywilizacyjnym, a zwłaszcza depresji w powiecie tczewskim. 🌿

🗓️ HARMONOGRAM PRELEKCJI I WARSZTATÓW 🗓️

15.11.2025 - 12:00-14:00 - Sposoby i metody radzenia sobie ze stresem 😌
15.11.2025 - 15:00-17:00 - Uważność w profilaktyce depresji 🧘‍♂️

21.11.2025 - 18:00-20:00 - Sztuka odpoczynku - relaksacja i odprężenie (teoria i praktyka) 🌙
22.11.2025 - 12:00-14:00 - Układ nerwowy i głęboki sen 😴
29.11.2025 - 12:00-14:00 - Emocje i potrzeby 💗
29.11.2025 - 15:00-17:00 - Relacje w profilaktyce depresji 🤲
30.11.2025 - 12:00-14:00 - Sekrety niebieskich sfer - długowieczność 🌍
30.11.2025 - 15:00-17:00 - Wdzięczność w profilaktyce depresji 🙏

📍 LOKALIZACJA 📍
Fundacja ESYFLORESY w Tczewie
ul. Obrońców Westerplatte 12 🏠

Ponadto w ramach projektu odbędą się również 2 prelekcje w SP12 w Tczewie 🏫 ul. Topolowa 23:

26.11.2025 - 17:30-19:30 - Zdrowie psychiczne dzieci w wieku szkolnym i młodzieńczym (SP12)
27.11.2025 - 17:30-19:30 - Jak dbać o zdrowie psychiczne? (SP12)//

KONTAKT ☎️

662 039 407
668 824 628

Autor: Barbara Jackiewicz
Data dodania: 13.11.2025 22:25
ID wydarzenia: 4485
ul. Obrońców Westerplatte 12 Tczew, pomorskie
Organizator: Fundacja uWAŻNI
Rozpoczęcie: 15.11.2025 11:00
Rajd rowerowy - Uwaga! BRAK MIEJSC Rajd rowerowy - Uwaga! BRAK MIEJSC 23 maja odbędzie się drugi w tym roku rajd rowerowy. Zapraszamy do wspólnego spędzenia czasu w gronie pasjonatów oraz promocji aktywnego trybu życia.Data: 23.05.2026rZbiórka: ul. 30 Stycznia 4Godzina: 10:00Obowiązują zapisy: 607 472 550Udział w rajdzie jest bezpłatny.UWAGA! BRAK WOLNYCH MIEJSCData rozpoczęcia wydarzenia: 23.05.2026 10:00
Konferencja edukacyjna "Relacje, które uczą" Konferencja edukacyjna "Relacje, które uczą" Zapraszamy serdecznie na drugą Konferencję Edukacyjną organizowaną przez naszą Szkołę Językową Big Step.Tegoroczna edycja będzie łączyła ze sobą wartościowe prelekcje wraz z częścią warsztatową.Obowiązują zapisy! NIE ZWLEKAJ LINK DO ZAPISÓW https://docs.google.com/.../1FAIpQLScybYSfdx7.../viewform...W PLANIE:- Wykład Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę - Od ciekawości do rozumienia - o znaczeniu zdolności mentalizacji u rodziców i opiekunów na podstawie doświadczeń grupy Lighthouse - Anna Breska, Patrycja Cieślik- Ossowska- Prelekcja - „Dom jako pierwsze środowisko narracji o edukacji - Jak słowa rodziców kształtują relację dziecka ze szkołą” Joanna Dębska- Prelekcja- Odporność psychiczna dziecka - jak mądrze ją wzmacniać. Monika Szajda.- Prelekcja - Relacje w domu, czyli jak uzyskać spokój i harmonię. Alicja Alm.CZĘŚĆ WARSZTATOWA:- Łączy nas dziecko – jak budować współpracę wokół wspólnego celu w relacji szkoła–rodzic Joanna Dębska- Jak wspierać dziecko, by je wzmacniać - co działa w praktyce. Monika Szajda- Czy w codziennym życiu można tak zrobić, aby wilk był syty i owca cała? Podzielmy się swoim doświadczeniem w wychowywaniu dzieci i wspólnie znajdźmy odpowiedź. Alicja Alm- Prelekcja Agnieszka Czajkowska- Wendorff prelekcja Nie powielam – wybieram. Droga do świadomego rodzicielstwa- Warsztaty Barbary Plutowskiej ,,Stań za sobą” (OSOBNE ZAPISY) https://docs.google.com/.../1FAIpQLSeIqKG7.../viewform...Już niedługo więcej szczegółów !NIE MOŻE CIEBIE ZABRAKNĄĆData rozpoczęcia wydarzenia: 23.05.2026 10:00
Spacer z przewodnikiem szlakiem pożarów Spacer z przewodnikiem szlakiem pożarów Kolejny spacer po ulicach naszego miasta będzie poświęcony historii pożarów, które na przestrzeni wieków nawiedzały Tczew. Na trasie spaceru znajdą się zarówno miejsca związane z pracą strażaków oraz obiekty zniszczone przez ogień. Przewodnik opowie m.in. o historii nieistniejącego już ratusza, który znajdował się na obecnym Placu Hallera. termin: 23.05 godz. 16.00start: Fabryka Sztuk, ul. 30 Stycznia 4trasa: dziedziniec Fabryki Sztuk, ul. Lecha, Plac Piłsudskiego, ul. J. Dąbrowskiego, Plac Hallera, ul. Wyszyńskiego, ul. Słowackiego, ul. Obrońców Westerplatte, ul. 1 Maja, wiadukt 800- lecia Tczewa, ul. Gdańska.Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.05.2026 16:00
Reklama