Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
niedziela, 1 marca 2026 23:50
Reklama
Reklama

Sinatra Out Of Lights

Sinatra Out Of Lights

Kategoria:

SINATRA OUT OF LIGHTS - Koncert live z okazji Dnia Kobiet

7 marca, godz. 19:00

bilety: 120 zł Parter

Bilety: 80 zł Pietro

Światła reflektorów, tłumy wielbicieli, wielkie orkiestry… Legenda sceny muzycznej – Frank Sinatra – przez dekady podbijał świat swoją charyzmą i głosem. Po każdym wspaniałym koncercie scena gaśnie, widownia pustoszeje…

A Frank?

Co robi gwiazda, gdy światła estrady gasną?

Zapraszamy na wyjątkowy, kameralny projekt „Sinatra – Out of Lights” – muzyczną opowieść o najsłynniejszym wokaliście w historii jazzu, widzianą od kulis. Usłyszysz zarówno największe przeboje, jak i rzadziej wykonywane utwory Franka Sinatry w zupełnie nowej, intymnej odsłonie.

Wystąpią:

Piotr Zubek – głos, aranżacje
Dominik Świątkowski – klarnet
Janek Pentz – gitara fingerstyle

Idealny koncert na Dzień Kobiet. Nastrojowy, elegancki, pełen klasy i emocji. Zajrzyj za muzyczne kulisy jazzowego giganta i przeżyj wieczór, który zostanie w pamięci na długo.

Piotr Zubek

Wokalista, instrumentalista, aktor i dziennikarz radiowy. Zwycięzca ponad 300 konkursów wokalnych, koncertujący w największych salach Polski i 13 krajach Europy. Laureat nagrody „Mateusz” Radia Trójka za Najlepszy Jazzowy Debiut Roku.

Dominik Świątkowski

Multiinstrumentalista i aranżer, klarnetista występujący m.in. u boku Edyty Geppert. Znany z wyjątkowej muzykalności i elegancji brzmienia.

Janek Pentz

Mistrz gitary fingerstyle, ceniony w Polsce i za granicą. Autor trzech autorskich płyt, współpracujący z czołówką polskiej sceny muzycznej.


ul. Nowy Rynek 2 Tczew, pomorskie
Organizator: Grand Club Paris
Rozpoczęcie: 07.03.2026 19:00
Kino konesera: Kopnęłabym Cię, gdybym mogła Kino konesera: Kopnęłabym Cię, gdybym mogła Kopnęłabym Cię, gdybym mogłaIf I Had Legs I'd Kick You | Dramat | Od 15 lat | 113 minReżyseria i scenariusz: Mary BronsteinObsada: Christian Slater, Rose Byrne, Mary Bronstein, A$AP Rocky, Conan O'Brien, Delaney QuinnFilm „Kopnęłabym cię, gdybym mogła” wyprodukowany przez studio A24, z nagrodzoną na Berlinale 2025 kreacją Rose Byrne, to emocjonalny rollercoaster o kobiecie, która każdego dnia toczy walkę z rzeczywistością, rozpadającym się życiem i własnymi granicami wytrzymałości. Kiedy jej córka zapada na tajemniczą chorobę, a mąż znika w interesach, świat Lindy zaczyna się walić, zamieniając jej codzienność w bieg z przeszkodami, którego nie da się ukończyć. W bliskich kadrach o niesamowitej intensywności wizualnej film pulsuje napięciem i emocjami. Rose Byrne tworzy kreację na miarę Oscara, wykonując mistrzowski slalom między gniewem, rozpaczą, determinacją i szaleństwem. To realistyczny, przejmujący, a zarazem niepokojący portret kobiety, która w obliczu chaosu próbuje zachować resztki kontroli. Reżyserka Mary Bronstein, czerpiąc inspirację z własnej historii, i producent Josh Safdie („Nieoszlifowane diamenty”) serwują kino, które obala mit doskonałego macierzyństwa i zostawia widza bez tchu. W drugoplanowej obsadzie występują rewelacyjni Conan O’Brien jako terapeuta i raper A$AP Rocky jako dozorca motelu.Data rozpoczęcia wydarzenia: 02.03.2026 18:00
Kurs redukcji stresu dla dorosłych Kurs redukcji stresu dla dorosłych Czy czujesz, że potrzebujesz zatrzymania? Więcej oddechu. Więcej spokoju. Więcej łagodności dla siebie. Codzienność bywa wymagająca. Obowiązki, relacje i tempo dnia sprawiają, że często funkcjonujemy w napięciu i automatycznych reakcjach, tracąc kontakt z własnymi potrzebami. Ten kurs jest zaproszeniem, by zwolnić, zatrzymać się i wrócić do wewnętrznej równowagi. To nie jest kurs „naprawiania siebie".To proces bycia bliżej siebie z uważnością, delikatnością i akceptacją. Bez ocen.Bez pośpiechu.W swoim tempie. Już 4 marca 2026 r. o godz. 18.00 rozpoczynamy 8-tygodniowy kurs redukcji stresu oparty na uważności, inspirowany metodą Eline Snell. W ramach kursu zaplanowany jest także Dzień Uważności – 6 godzin praktyki w ciszy, który odbędzie się 11 lub 18 kwietnia 2026 r. (sobota) FORMA KURSU: 8 tygodni, 8 stacjonarnych spotkań po 2h raz w tygodniu w środy 18:00–20:00, pierwsze spotkanie 4 marca 2026r. jeden 6-godzinny Dzień Uważności (czas pogłębionej praktyki, zatrzymania i regeneracji w ciszy, proponowana sobota 11 lub 18 kwietnia 2026r.) regularna praktyk własna (praca domowa) pomiędzy spotkaniami około 1h dziennie, korzystając ze skryptu i nagrań kameralna grupa – max. 12 osób DLA OSÓB, KTÓRE: odczuwają duże napięcie związane ze stresem, żyją w ciągłym biegu, chcą lepiej rozumieć swoje reakcje i wewnętrzne schematy, odczuwają trudne emocje i negatywne myśli, pragną nauczyć się regulować emocje w łagodny, wspierający sposób, chcą być szczęśliwi i cieszyć się z każdej bieżącej chwili, chcą żyć bardziej świadomie i z większą obecnością w codzienności.KORZYŚCI: wyciszysz chaos myślowy, poczujesz własną sprawczość, wyrobisz w sobie postawę akceptacji i nieosądzania, zyskasz balans emocjonalny, nauczysz się technik „osadzania” się w chwili bieżącej bez kompulsywnej potrzeby rozpamiętywania przeszłości i uciekania w przyszłość, poznasz nowe sposoby relaksowania się i obniżania objawów psychosomatycznych spowodowanych stresem.TEMATY: Obserwacja i skupienie Z głowy do ciała Smakować, czuć, słyszeć, widzieć i dotykać Poczuj uczucia Fabryka trosk Uważna komunikacja Cierpliwość, zaufanie i odpuszczanie Bycie życzliwym jest fajne, tajemnica szczęściaProwadząca – Jola Kaschel Certyfikowana nauczycielka uważności Academy for Mindful Teaching Method Eline Snel, dyplomowana pedagożka, instruktorka jogi dla dzieci i Hatha Jogi dla dorosłych, dogoterapeutka, wolontariuszka, od ponad 30 lat towarzyszy dzieciom, młodzieży i rodzicom. W 2019r. ukończyła swój pierwszy kurs uważności MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction – Redukcja Stresu Oparta na Uważności.PROWADZĄCA O SOBIE:Dzięki osobistej praktyce uważności doświadczam życia pełniej, z większym spokojem, mniejszym lękiem i głęboką radością istnienia. Tę jakość obecności staram się wnosić do codziennej pracy pedagogicznej. Jestem założycielką Fundacji uWAŻNI w Tczewie.Od lat zgłębiam temat relacji i uważnej komunikacji opartej na wzajemnym zrozumieniu. Obecnie kształcę się na kursie nauczycielskim Terapii Poznawczej Opartej Na Uważności MBCT Mindfulness-Based Cognitive Therpay w Oxford Mindfulness Centre przy współpracy z Fundacją Mindfulness.Swoją drogę zaczynałam od rodzicielstwa, które do dziś pozostaje dla mnie ważnym źródłem wiedzy i doświadczeń. „Nie możesz zatrzymać fal, ale możesz nauczyć się po nich surfować.” — John Kabat-ZinnJeśli czujesz, że to zaproszenie jest dla Ciebie – zapraszamy do zapisów. Być może to dobry moment, aby zadbać o swój spokój i wewnętrzną równowagę Cena kursu: 960 zł ZAPISY: https://ckis-tczew.bilety24.pl/zajecia/?id=3203 lub telefonicznie: 535-263-757 / 694-417-781Data rozpoczęcia wydarzenia: 04.03.2026 18:00
Reklama