Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
wtorek, 3 marca 2026 01:21
Reklama
Reklama

Gdańsk: "Między sercem a sztuką. Dwa światy malarstwa" Arek Kropkowski, Otari Tsagareli

Gdańsk: "Między sercem a sztuką. Dwa światy malarstwa" Arek Kropkowski, Otari Tsagareli
Kategoria:

Już w czwartek, 5 marca o 18:00 zapraszamy na wyjątkowy wernisaż:
„Między sercem a sztuką. Dwa światy malarstwa” ✨

Na jednej ścianie spotkają się dwa zupełnie różne, ale równie intensywne światy:
🖌 Arek Kropkowski – forma, symbol, emocja
🎨 Otari Tsagareli – kolor, faktura, ekspresja

Będzie intensywnie, kolorowo i bardzo wiosennie 🌿
Przyjdź, poznaj artystów, daj się zainspirować i poczuj, jak sztuka budzi miasto do życia.

📍 Mercure Gdańsk Stare Miasto
📅 5 marca 2026
🕕 18:00
🎉 Wernisaż z udziałem artystów

Autor: Barbara Jackiewicz
Data dodania: 02.03.2026 22:51
ID wydarzenia: 4729
Jana Heweliusza 22 Gdańsk, pomorskie
Rozpoczęcie: 05.03.2026 18:00
Pisarz o wielu twarzach - spotkanie ze Stachem Szulistem Pisarz o wielu twarzach - spotkanie ze Stachem Szulistem Miejska Biblioteka Publiczna w Tczewie serdecznie zaprasza na spotkanie z lokalnym, wszechstronnym pisarzem – Stachem Szulistem.Rozmowę poprowadzi Adrianna Zakrzewska – recenzentka, bookstagramerka. Dzieli się wrażeniami o książkach i promuje czytanie. Pracowniczka Miejskiej Publicznej Biblioteki w Tczewie.03 marca 2026 r. (wtorek), godz. 17:00Miejska Biblioteka Publiczna im. Aleksandra Skulteta w Tczewie(adres: Jarosława Dąbrowskiego 6)nie występują bariery architektoniczne: w budynku znajduje się winda oraz toaleta dostosowana do potrzeb OzNPo spotkaniu będzie można nabyć publikacje autorawstęp wolny***O autorze:Pisarz wszechstronny. Publikował krótsze formy prozatorskie w zbiorach opowiadań oraz w prasie (Fraza, Pomerania, Pro Libris, Neony). Laureat licznych konkursów (im. Augustyna Barana w 2011, Paukszty w 2017, Grand Prix Powiewu Weny w 2014). Dramatopisarz („Homuś” wystawiany i czytany w Domu literatury w Łodzi, liczne czytania dramatu „Ja jako....?” i inscenizacja w krośnieńskim teatrze itd., czy „Pożarli nawet Jezusa”, półfinały Gdyńskiej Nagrody Dramaturgicznej).Autor powieści przynależących do literatury pięknej: m.in. „Larwy” (wyd. Psychoskok, 2020), „Kumulacja” (wyd. SEQOJA, 2025). W ubiegłym roku ukazał się również I tom serii utrzymanej w konwencji romansu homo erotycznego – „Książę z Jemenu” (wyd. WasPos, 2025).Od jesieni 2022 działa w Audio Teatrze, pisząc scenariusze słuchowisk.Data rozpoczęcia wydarzenia: 03.03.2026 17:00
Kurs redukcji stresu dla dorosłych Kurs redukcji stresu dla dorosłych Czy czujesz, że potrzebujesz zatrzymania? Więcej oddechu. Więcej spokoju. Więcej łagodności dla siebie. Codzienność bywa wymagająca. Obowiązki, relacje i tempo dnia sprawiają, że często funkcjonujemy w napięciu i automatycznych reakcjach, tracąc kontakt z własnymi potrzebami. Ten kurs jest zaproszeniem, by zwolnić, zatrzymać się i wrócić do wewnętrznej równowagi. To nie jest kurs „naprawiania siebie".To proces bycia bliżej siebie z uważnością, delikatnością i akceptacją. Bez ocen.Bez pośpiechu.W swoim tempie. Już 4 marca 2026 r. o godz. 18.00 rozpoczynamy 8-tygodniowy kurs redukcji stresu oparty na uważności, inspirowany metodą Eline Snell. W ramach kursu zaplanowany jest także Dzień Uważności – 6 godzin praktyki w ciszy, który odbędzie się 11 lub 18 kwietnia 2026 r. (sobota) FORMA KURSU: 8 tygodni, 8 stacjonarnych spotkań po 2h raz w tygodniu w środy 18:00–20:00, pierwsze spotkanie 4 marca 2026r. jeden 6-godzinny Dzień Uważności (czas pogłębionej praktyki, zatrzymania i regeneracji w ciszy, proponowana sobota 11 lub 18 kwietnia 2026r.) regularna praktyk własna (praca domowa) pomiędzy spotkaniami około 1h dziennie, korzystając ze skryptu i nagrań kameralna grupa – max. 12 osób DLA OSÓB, KTÓRE: odczuwają duże napięcie związane ze stresem, żyją w ciągłym biegu, chcą lepiej rozumieć swoje reakcje i wewnętrzne schematy, odczuwają trudne emocje i negatywne myśli, pragną nauczyć się regulować emocje w łagodny, wspierający sposób, chcą być szczęśliwi i cieszyć się z każdej bieżącej chwili, chcą żyć bardziej świadomie i z większą obecnością w codzienności.KORZYŚCI: wyciszysz chaos myślowy, poczujesz własną sprawczość, wyrobisz w sobie postawę akceptacji i nieosądzania, zyskasz balans emocjonalny, nauczysz się technik „osadzania” się w chwili bieżącej bez kompulsywnej potrzeby rozpamiętywania przeszłości i uciekania w przyszłość, poznasz nowe sposoby relaksowania się i obniżania objawów psychosomatycznych spowodowanych stresem.TEMATY: Obserwacja i skupienie Z głowy do ciała Smakować, czuć, słyszeć, widzieć i dotykać Poczuj uczucia Fabryka trosk Uważna komunikacja Cierpliwość, zaufanie i odpuszczanie Bycie życzliwym jest fajne, tajemnica szczęściaProwadząca – Jola Kaschel Certyfikowana nauczycielka uważności Academy for Mindful Teaching Method Eline Snel, dyplomowana pedagożka, instruktorka jogi dla dzieci i Hatha Jogi dla dorosłych, dogoterapeutka, wolontariuszka, od ponad 30 lat towarzyszy dzieciom, młodzieży i rodzicom. W 2019r. ukończyła swój pierwszy kurs uważności MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction – Redukcja Stresu Oparta na Uważności.PROWADZĄCA O SOBIE:Dzięki osobistej praktyce uważności doświadczam życia pełniej, z większym spokojem, mniejszym lękiem i głęboką radością istnienia. Tę jakość obecności staram się wnosić do codziennej pracy pedagogicznej. Jestem założycielką Fundacji uWAŻNI w Tczewie.Od lat zgłębiam temat relacji i uważnej komunikacji opartej na wzajemnym zrozumieniu. Obecnie kształcę się na kursie nauczycielskim Terapii Poznawczej Opartej Na Uważności MBCT Mindfulness-Based Cognitive Therpay w Oxford Mindfulness Centre przy współpracy z Fundacją Mindfulness.Swoją drogę zaczynałam od rodzicielstwa, które do dziś pozostaje dla mnie ważnym źródłem wiedzy i doświadczeń. „Nie możesz zatrzymać fal, ale możesz nauczyć się po nich surfować.” — John Kabat-ZinnJeśli czujesz, że to zaproszenie jest dla Ciebie – zapraszamy do zapisów. Być może to dobry moment, aby zadbać o swój spokój i wewnętrzną równowagę Cena kursu: 960 zł ZAPISY: https://ckis-tczew.bilety24.pl/zajecia/?id=3203 lub telefonicznie: 535-263-757 / 694-417-781Data rozpoczęcia wydarzenia: 04.03.2026 18:00
Kino kobiet: Przepis na morderstwo Kino kobiet: Przepis na morderstwo Przepis na morderstwo - Kino KobietHow to Make a Killing | Thriller / Komedia | Od 15 lat | 166 minReżyseria i scenariusz: John Patton FordObsada: Glen Powell, Margaret Qualley, Ed HarrisWydziedziczony przez swoją bajecznie bogatą rodzinę Becket Redfellow (Glen Powell) postanawia za wszelką cenę odzyskać należną mu fortunę. Na drodze do celu stoi jednak „tylko” jedna przeszkoda - musi po kolei wyeliminować siedmioro krewnych. W bezwzględnej grze o pieniądze nie ma miejsca na skrupuły, a każdy krok Becketa wciąga go coraz głębiej w niebezpieczną spiralę intryg i manipulacji. Jego działania splatają się w morderczo zabawną opowieść, pełną nieprzewidywalnych zwrotów akcji, tworzących perfekcyjnie poprowadzoną rozgrywkę.MOTYW WIECZORU: białe garnituryData rozpoczęcia wydarzenia: 04.03.2026 18:00
Reklama