Co na hemoroidy jest najlepsze
Najlepsza jest profilaktyka. Niestety żylaki odbytu potrafią nawracać kilkakrotnie w ciągu życia nawet po interwencji chirurgicznej. Nasze babcie mówiły, żeby nie siadać na zimnym bo można „złapać wilka” jednak oziębienie okolić odbytu może przyczynić się bardziej do zapalenia pęcherza niż do hemoroidów. Aby uniknąć tych szczególnie przykrych dolegliwości należy przede wszystkim unikać siedzącego trybu życia i zaparć. Należy też odpowiednio dbać o higienę okolic intymnych.
Kiedy już się pojawią
Ważne aby wystarczająco szybko zareagować, zanim choroba się zaogni. Hemoroidy objawiają się różnie u różnych osób. U niektórych jest to ból przy defekacji i siadaniu, a u niektórych swędzenie. Przy zaawansowanej chorobie mogą pojawić się nawet krwawienia z odbytu. Na początek można sięgnąć po preparaty bez recepty, które zawierają lignokainę i wyciąg z kasztanowca. Występują również inne w postaci kremów i czopków. Jeśli objawy się nasilają lub nie ustępują po kilku dniach stosowania należy udać się do lekarza.
Higiena
Przy hemoroidach powinno się przestrzegać kilku zasad higieny okolic odbytu. Należy myć się po każdym wypróżnieniu, rano i wieczorem używając szarego mydła. Ma ono właściwości bakteriobójcze i ściągające. Do wycierania należy używać delikatnego ręcznika papierowego i nie pocierać, a jedynie przykładać w celu osuszenia. Bielizna powinna być z naturalnych materiałów, najlepiej bawełny.
Aktywność fizyczna
Nie ma przeciwwskazań do uprawiania sportu. Są jedynie pewne ograniczenia. Nieodpowiednie będą dyscypliny takie jak jazda konna, jazda na rowerze, dźwiganie ciężarów i inne wysiłki na granicy wytrzymałości. Pozostałe aktywności fizyczne będą wręcz pomocne w profilaktyce.
Co na hemoroidy zadziała i danego pacjenta zależy od zaawansowania choroby, jego stylu życia a także od czynnika genetycznego, który ma tu bardzo duże znaczenie. Jeżeli w rodzinie mama, tata, czy rodzeństwo miało hemoroidy jest duże prawdopodobieństwo, że wystąpią i u nas. W takiej sytuacji trzeba szczególnie zwrócić uwagę na to, co można zrobić aby się nie pojawiły.
