Aktywność fizyczna i zdrowie – program spotkania
Inicjatywa łączy integrację społeczną z dbałością o kondycję i zdrowie. Spotkanie w Centrum Kultury i Sztuki potrwa od godziny 14.00 do 16.00. W części warsztatowej seniorzy wezmą udział w zajęciach tanecznych, stanowiących formę łagodnej aktywności ruchowej sprzyjającej poprawie sprawności i samopoczucia.
Istotnym elementem wydarzenia będą również zajęcia profilaktyczne poświęcone samobadaniu piersi. Prelekcja oraz instruktaż mają na celu podniesienie świadomości zdrowotnej uczestników oraz zwrócenie uwagi na rolę wczesnej diagnostyki w zapobieganiu chorobom nowotworowym.
Przestrzeń do integracji tczewskich seniorów
Projekt „Klubokawiarnia seniora” stanowi odpowiedź na potrzebę tworzenia miejsc przyjaznych osobom starszym, gdzie mogą one spędzić czas w sposób aktywny i wartościowy. Organizatorzy dbają o to, by każde spotkanie poruszało tematy bliskie codziennym potrzebom seniorów – od profilaktyki zdrowotnej po rozwój pasji.
Informacje organizacyjne
Spotkanie odbędzie się w czwartek, 15 października 2026 roku, w godzinach od 14.00 do 16.00 w Centrum Kultury i Sztuki w Tczewie. Wstęp na wydarzenie jest wolny i nie wymaga wcześniejszej rejestracji.
Napisz komentarz
Komentarze