Reklama

aktywność fizyczna

Zdrowie zaczyna się na talerzu. O planowaniu posiłków, etykietach i mitach żywieniowych [ROZMOWA]

Świadome odżywianie, planowanie posiłków i zdrowy styl życia to nie chwilowa moda, lecz inwestycja w długoterminowe samopoczucie i odporność organizmu.

11.04.2025 08:11 1

41. Bieg Szpęgawski - rywalizacja i tradycja w jednym

Już 6 kwietnia biegacze z całego regionu spotkają się w Starogardzie Gdańskim, by wziąć udział w 41. Biegu Szpęgawskim z AQ - imprezie, która od lat łączy sportowe emocje z lokalną historią i tradycją.

04.04.2025 10:00 3