Reklama

piątek, 19 czerwca 2026 06:32

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Zapotrzebowanie kaloryczne – czynniki wpływające na jego różnice

Zapotrzebowanie kaloryczne – czynniki wpływające na jego różnice

Zapotrzebowanie kaloryczne odnosi się do liczby kalorii, których nasze ciało potrzebuje na co dzień, by funkcjonować prawidłowo. Zależy to od płci, wieku, wzrostu, masy ciała oraz poziomu aktywności fizycznej. Ważne jest, aby dostosować podaż kalorii do indywidualnych potrzeb, ponieważ wpływa to na zdrowie i samopoczucie. 27.02.2025 08:35

XII sesja Rady Miejskiej w Tczewie [PROGRAM OBRAD]

XII sesja Rady Miejskiej w Tczewie [PROGRAM OBRAD]

W czwartek, 27 lutego o godz. 10:00, odbędzie się XII sesja Rady Miejskiej w Tczewie. 27.02.2025 08:00

Wielkanoc coraz bliżej, a zaczyna brakować jaj. Podrożeją?

Wielkanoc coraz bliżej, a zaczyna brakować jaj. Podrożeją?

Ptasia grypa pustoszy kurniki. Efekt jest taki, że na rynku zaczyna brakować jaj. To z kolei uderza w nasze kieszenie. A jajkowe święta tuż-tuż. 27.02.2025 08:00

Grypa w Polsce. Już ponad tysiąc osób zmarło w wyniku powikłań

Grypa w Polsce. Już ponad tysiąc osób zmarło w wyniku powikłań

Od września w Polsce ponad tysiąc osób zmarło na skutek powikłań po grypie – informuje Radio Zet. Jak twierdzą lekarze, tegoroczna epidemia jest jedną z najcięższych od lat. 26.02.2025 20:00

Zignoruj tego maila. To nie NFZ napisał do ciebie w sprawie domowej apteczki

Zignoruj tego maila. To nie NFZ napisał do ciebie w sprawie domowej apteczki

NFZ ostrzega przed oszustami. Ktoś podszywa się pod pod niego i zachęca do kupienia „domowej apteczki”. Zapłacisz, ale produktu nigdy nie otrzymasz. 26.02.2025 18:00

Wrzutka w Sejmie i wysokie kary dla pracodawców

Wrzutka w Sejmie i wysokie kary dla pracodawców

Posłowie są za poważnym zaostrzeniem kar dla pracodawców. Pomysł pojawił się nagle i szybko został wpisany do projektu nowelizacji ustawy. 26.02.2025 16:00

Policja odnalazła zaginionego 42-latka

Policja odnalazła zaginionego 42-latka

Policja w Tczewie zakończyła poszukiwania mężczyzny, który 24 lutego około godziny 22:00 wyszedł z domu i nie skontaktował się z rodziną. 26.02.2025 15:17 1

Młodzi szkolą starszych, jak na co dzień korzystać z internetu

Młodzi szkolą starszych, jak na co dzień korzystać z internetu

To założenia „Szkoły międzypokoleniowej”, która – jak zapewniają organizatorzy – łączy pokolenia. Zainteresowanie projektem jest ogromne. 26.02.2025 14:00

Policja zatrzymała mężczyznę podejrzanego o fałszowanie pieniędzy i oszustwa

Policja zatrzymała mężczyznę podejrzanego o fałszowanie pieniędzy i oszustwa

Policja zatrzymała oszusta działającego w kilku miastach Pomorza i Zachodniopomorskiego. Mężczyzna wprowadzał do obiegu fałszywe pieniądze oraz sprzedawał podrabianą biżuterię. 26.02.2025 13:40

Zostań opiekunką w żłobku — odmień życie maluchów i swoje własne

Zostań opiekunką w żłobku — odmień życie maluchów i swoje własne

Każdego dnia masz szansę obserwować, jak dzieci zdobywają nowe umiejętności, odkrywają świat i rozwijają swoje talenty. To właśnie rzeczywistość pracy opiekunki w żłobku – zawodu, który wymaga cierpliwości i zaangażowania, ale daje ogromną satysfakcję. Jeśli chcesz mieć realny wpływ na rozwój najmłodszych i towarzyszyć im w kluczowych latach życia, warto zdobyć kwalifikacje opiekunki dziecięcej. Sprawdź, jak rozpocząć tę pełną pasji ścieżkę zawodową. Kim jest opiekunka w żłobku? 26.02.2025 12:59

Szczyt samochodowej głupoty. Drift audi na zamarzniętym jeziorze musiał się tak skończyć [WIDEO]

Szczyt samochodowej głupoty. Drift audi na zamarzniętym jeziorze musiał się tak skończyć [WIDEO]

Na lodzie grupa ludzi nagrywa wszystko telefonami. Obserwują audi, którego kierowca „kręci bączki” na tafli. Finał? Prosty do przewidzenia. 26.02.2025 12:00

Ruch na wiadukcie wraca! Piesi i kierowcy wcześniej, komunikacja miejska od 1 marca

Ruch na wiadukcie wraca! Piesi i kierowcy wcześniej, komunikacja miejska od 1 marca

Już od 27 lutego kierowcy i piesi będą mogli ponownie korzystać z wiaduktu w ciągu ulicy 30 stycznia. Ruch autobusowy zostanie przywrócony kilka dni później. 26.02.2025 11:48 5

Odlotowy karnawał na lotnisku z udziałem tczewskich seniorek

Odlotowy karnawał na lotnisku z udziałem tczewskich seniorek

Na początku lutego, około 200 seniorów z różnych części regionu bawiło się na wyjątkowym balu w terminalu pasażerskim T2 Portu Lotniczego Gdańsk im. Lecha Wałęsy. 26.02.2025 11:40

Filmy krótkometrażowe z szansą na Oscara - nie przegap i zobacz je w Tczewie

Filmy krótkometrażowe z szansą na Oscara - nie przegap i zobacz je w Tczewie

Oscary to jedne z najważniejszych nagród filmowych na świecie, przyznawane przez Amerykańską Akademię Sztuki i Wiedzy Filmowej. 26.02.2025 10:00

Kłopoty kolejnego posła PiS. Zarzuty dla Dariusza Mateckiego

Kłopoty kolejnego posła PiS. Zarzuty dla Dariusza Mateckiego

Prokuratura Krajowa wnioskuje o uchylenie immunitetu posłowi klubu PiS Dariuszowi Mateckiemu. To wynik śledztwa w sprawie milionów złotych z Funduszu Sprawiedliwości i fikcyjnego zatrudnienia w Lasach Państwowych. 26.02.2025 10:00

Michał Leja odwiedzi Tczew z programem "1991"

Michał Leja odwiedzi Tczew z programem "1991"

Leja powraca na scenę z nowym programem stand-upowym „1991”, w którym po raz pierwszy otwiera się na tematy, których dotąd unikał. 26.02.2025 09:00

Odkryj Grecję na nowo - spotkanie podróżnicze w Dzierżążnie

Odkryj Grecję na nowo - spotkanie podróżnicze w Dzierżążnie

Biblioteka - Ośrodek Kultury w Morzeszczynie zaprasza na spotkanie podróżnicze poświęcone Grecji. 26.02.2025 08:00 4

Zamrożone ceny prądu zostaną z nami do końca roku?

Zamrożone ceny prądu zostaną z nami do końca roku?

To na razie informacja nieoficjalna, ale pewna: niższe ceny prądu zostaną przedłużone do końca roku. Decyzja ma zapaść jeszcze przed wyborami prezydenckimi. 26.02.2025 08:00

Powstaje tabela alimentacyjna. Na takie stawki mogą liczyć samotni rodzice

Powstaje tabela alimentacyjna. Na takie stawki mogą liczyć samotni rodzice

Alimenty natychmiastowe to proteza, która ma wspomóc matkę z dzieckiem w sytuacji, kiedy ojciec nie płaci. 25.02.2025 20:00

Co się dzieje z papieżem Franciszkiem? Jest w złym stanie. Kolejny komunikat Watykanu

Co się dzieje z papieżem Franciszkiem? Jest w złym stanie. Kolejny komunikat Watykanu

Od kilku dni Franciszek przebywa w Klinice Gemelli. Codziennie też Watykan podaje informacje o kondycji Ojca Świętego. 25.02.2025 18:00

Więcej pieniędzy dla sołtysów. Mała podwyżka za kilka dni, większa na horyzoncie

Więcej pieniędzy dla sołtysów. Mała podwyżka za kilka dni, większa na horyzoncie

Dieta sołtysów pójdzie w górę. Podwyżka nie będzie jednak zbyt wysoka. Jest szansa na znacznie większe pieniądze. 25.02.2025 16:00

Reklama