"Zaczyna się dość niewinnie" [ROZMOWA]

Sukces to nie tylko cyfry na koncie czy nienaganna sylwetka. To stan równowagi, który buduje się na fundamencie trudnych doświadczeń i szczerości wobec samego siebie. Beata Lipecka-Płocharska, znana szerokiej publiczności jako „Beti”, w poruszającej rozmowie z Aleksandrą Hotowy przekonuje, że zmiana nie wymaga „cudów”, lecz odwagi, by zrobić pierwszy krok – nawet jeśli nogi jeszcze drżą.

W świecie zdominowanym przez potrzebę szybkich efektów, psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) wyrasta na lidera skuteczności. O tym, dlaczego w gabinecie nie znajdziemy kozetki, a praca domowa może uratować życie, rozmawiali Aleksander Hotowy, Paweł Kaczyński oraz ich gościni – psycholożka i psychoterapeutka Sylwia Tatarczuk.

Wydarzenie będzie poświęcone rozmowie o uzależnieniu od alkoholu, wychodzeniu z kryzysu i szukaniu wsparcia.

W świecie pełnym informacji i nieustannego pośpiechu, nasze wewnętrzne zasoby stają się bezcenne. Jak można zarządzać emocjami, aby nie stać się ich niewolnikiem? O tym, że głowa to „centrum dowodzenia”, które można wytrenować, opowiadała w "Psychologicznej Audycji Nienazwanej" trenerka Barbara Plutowska.

Grupa LPP, polski gigant odzieżowy, ogłosiła start nowej inwestycji logistycznej, która zdefiniuje na nowo standardy obsługi handlu internetowego w regionie. Nowoczesne Fulfillment Center w Tczewie ma być gotowe już w pierwszym kwartale 2027 roku, stanowiąc fundament dla globalnego skalowania marek takich jak Reserved czy Sinsay.

Zapach maturalnego stresu unosi się w powietrzu, a nastolatkowie stają przed egzaminem, który od pokoleń nazywamy „filarem dorosłości”. Ale czy zdanie egzaminu z matematyki i posiadanie plastikowej karty z napisem „dowód osobisty” faktycznie zmienia nas w dojrzałych ludzi? O mitycznym skoku w dorosłość, pułapkach wychowania i o tym, dlaczego rodzice też muszą „dorosnąć” do odejścia dzieci, rozmawiały Aleksandra Hotowy i psychoterapeutka Katarzyna Gapska w programie „Psychologiczna audycja nienazwana”.